茄子米糊
茄子米糊
茄子婴儿米粉
茄子米糊有助于清热解暑,对于容易长痱子的宝宝,比较适宜。不过,茄子比较寒凉,对消化不良、有腹泻症状的宝宝,则不宜食用茄子。
推荐人群:
婴儿(8个月以上)

用料

主料
婴儿米粉 10克 温开水 60毫升
茄子 30克

做法

  • 1.

    准备食材:茄子30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

  • 2.

    步骤1:茄子洗干净,对半切,放入蒸锅中蒸熟。

  • 3.

    步骤2:将蒸熟的茄子取出,刮出茄子肉。

  • 4.

    步骤3:将茄子肉放入搅拌机中,倒入少量温开水,搅打成茄子泥。

  • 5.

    步骤4:将茄子泥经过滤勺,取过滤后的部分。

  • 6.

    步骤5:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

  • 7.

    步骤6:将过滤后的茄子调入米糊中。

  • 8.

    步骤7:搅拌均与即可。

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