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孕期百科 / 孕妇日常生活注意事项 / 孕妇能晾衣服吗

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孕妇可以晾衣服吗

孕妇可以晾衣服。

一般只要准妈妈没有特殊情况,抬高手晾衣服很安全没有问题。不过,也提醒大家,最好不要做垫脚尖的动作,以免重心不稳不小心摔跤了。

怀孕了,大家会不由自主变得小心起来以保护好自己和胎儿,这很好理解。但是千万别太过敏感,否则会草木皆兵,反而对自身健康和胎宝宝的发育不利。

话说回来,毕竟肚里揣了宝宝,准妈妈们不比从前日常还是要多注意下,那些危险的动作最好还是尽量不要做为好。

特别是孕晚期,这个时候挺着大肚子突然弯腰很可能会拉伤腰背处的肌肉,引起疼痛。若是弯腰后又猛站起来的话,容易出现短暂头晕情况。所以,尽量不要做俯身弯腰动作,如果要做可以先慢慢屈膝把身体重量放到膝盖后再慢慢蹲下来。

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孕妇晾衣服做家务注意事项

我们都知道怀孕了要避免繁重的体力劳动,但适当的活动是必不可少的,比如做些力所能及的家务,只要不感觉累就行。但毕竟怀孕后身体和平常有所不同,所以在做家务时要注意几个要点:

(1)早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。

(2)在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。

(3)不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。

(4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产

(5)避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。

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