百科

美食百科 / 薏米 / 薏米黑米粥的功效 /薏米黑米能一起煮吗

薏米黑米能一起煮吗

收藏

有些人会把薏米黑米搭配一起煮,可是薏米黑米能一起煮吗?

薏米黑米能一起煮。薏米和黑米是杂粮,富含碳水化合物膳食纤维维生素B以及矿物质。可以帮助清理毒素、去湿气、降血压、降血脂、缓解血糖上升,补肾益气。

要知道黑米的膳食纤维含量多,淀粉消化速度比普通大米慢很多,所以能很好的防治糖尿病。黑米中的钾和镁等矿物质能有效帮助控制血压,防治心脑血管疾病。黑米有开胃益中、健脾益肝和补肾涩精的功效,适合少年白发或产妇等体虚者食用,有很好的补肾效果。还有黑米含有人体所需的多种氨基酸成分,且蛋白质含量也很高,能更好的抗氧化从而帮助抵抗衰老。

网友问答

凯米睿接骨木莓好不好?孩子体质差能喝这个吗?

能喝,现在不是各种流感特别多嘛,我和闺女都属于体质比较差的,现在都每天都在坚持喝凯米睿接骨木莓,想着提升一下抵抗力,目前喝着还是蛮不错的,我俩都正常上班、上学,身体也都健健康康、安安稳稳的,还挺有效果的~

你大过份了   

美繁酵母β-葡聚糖能跟益生菌一起食用吗?

可以。美繁酵母β-葡聚糖是一种非常有效的益生元,能够促进益生菌的繁殖。有效改善消化不良、食欲不振、便秘、腹泻等症状。

mb47509620   

孕期有高血压,润康能和降压药一起吃吗?

你好,题主!美好蕴育润康是孕产妇专 用营养包,不会和降压药产生不良反应。但最好还是和降压药错开时间服用,我怀孕的时候一直吃润康,身体状态一直不错,血压保持的也很好,真的是我整个孕期轻松不少。希望可以帮到你哦。

mb50631334   

dha和美好蕴育的润康能一起吃吗?

千万不要啊亲!因为美好蕴育?润康主要成份为α-亚麻酸,可在体内代谢产生DHA和EPA,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,人体不能自然合成,必须由日常膳食提供,我国孕妈普遍缺乏,必须专项补充,在全世界范围内,补充α-亚麻酸的效果远胜于单独补充DHA,早在多年前以达成共识!所以专家建议要选择孕产妇专用营养品,最好是美好蕴育?润康进行专项补充,就不用再额外服用DHA了。

mb47571656   

儿童钙铁锌什么时候吃最好吸收?能一起补充吗?

儿童钙铁锌是三种成分组合而,如果得补充得分开补充。比如锌建议在早饭后或者早饭前吃比较好吸收;钙建议在晚饭后临睡前服用,不仅可以促进睡眠,而且有利于宝宝长个子;铁一般来说口感不好,对肠胃的刺激比较大,建议在午饭后补充即可! 而近几年由于补儿童钙铁锌的风很大,出现很多市面上的产品,它们的优点是可以进行同补,也合理搭配在一起。这还是我从自然唯他钙铁锌口服液得知的,不仅仅能同补还能有效的补充营养!

mb50785323   

常常膝盖有响声吃氨糖管用吗?能和钙一起搭配吗?

如果常常膝盖有响声得从你是因为什么情况来总结是否适合补充氨糖,比如缺乏运动、缺少润滑液、缺钙…… 要是缺乏润滑油就是关节软骨上出现问题,其实选择氨糖是管用的。之前对于氨糖和钙觉得选择之一补充就好,发现市面上很多氨糖产品都是含有钙的,两者所补充的地方有点不一样,但结合起来反而对关节营养会更好些。 当时也是从健力多氨糖软骨素钙片中了解到这一点,而平时不仅仅得补充点营养,像是运动、减少久坐、晒晒太阳都是对关节不错的养护!

mb51168058   

爱尔眼科怎么样?高度近视和白内障能一起治疗吗?

亲!如果高度近视因白内障引起,那么白内障联合人工晶体植入术,是可以矫正视力问题的,其他的可以去他们医院问一下。希望对你有所帮助哦!

mb47434904   

dha和润康能一起服用吗?

吃了润康,不用再补充dha,润康中含α-亚麻酸,α-亚麻酸是dha的母体,它比dha等作用更强、更安全,α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等,而补充dha等只能起到部分作用。美国FDA研究证明:缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓,注意力不能集中,营养不均衡,不能有效吸收,直接导致:智力发育迟缓,动作不协调,视力弱,多动症,肥胖,厌食,发育缓慢,免疫力低下等30多种症状和疾病。中国营养协会推荐孕期每日补充1300mgα-亚麻酸,润康中含α-亚麻酸1000mg,另外300mg可以食物中摄取。所以,你该知道dha和润康一起服用吗这个问题的答案了吧?

mb49706787   

四个半月的宝宝可以吃蛋清加米糊一起煮吗

你好!这是可以的,如果你的孩子对蛋清没有过敏的症状,则无需担心。此外4个月的孩子是可以适当添加辅食的,例如粥,清汤,果汁等,请注意孩子的饮食,祝你孩子健康!

zuowenli668   

奶粉能和米糊一起冲调给宝宝喝吗?我一直都是这样合着冲调的,会影响钙的吸收吗?

奶粉和米糊是可以一起冲给宝宝喝的,但是需要冲得稀一些,这样才能有利于小孩吃,而且也才能有利于小孩的消化。而且这种冲法,也是不会影响到小孩的钙吸收的。小孩可以添加辅食时,可以煮些鱼汤、猪骨汤给小孩喝,这些都是有利于小孩补充钙的。

fenglimin