便秘可能会诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病，排便费力可使腹压增加、血压升高、心肌耗氧量增加，严重者可能诱发心肌梗死、脑血管意外等疾病。因此，便秘的后果非常严重，需要重视并及时治疗，推荐服用四磨汤，这个药是中成药，比较安全而且有效，而且大人、孩子、老人都能吃，孩子还有专门的儿童装，更方便。

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亲！这个得根据你更年期的症状来，香芍颗粒具有疏肝理气，除胀止痛，佐以和胃的作用，香芍颗粒可以和滋阴补肾的中成药比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、坤泰胶囊一起吃可以缓解肾阴虚类型的更年期综合征：潮热出汗、心烦失眠、手足心热、咽干口燥等等。希望可以帮到你！

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氨糖全名氨基葡萄糖，是单糖的一种，是关节的主要要营养物质之一，存在于软骨之中，软骨是关节的"保护罩"。一般来说，吃动物软骨也能补充一定量的氨糖，但效果肯定没有直接补充来得快。由于氨糖本身并不稳定，一般都会与软骨素搭配使用，可以促进氨糖对软骨的修复。像健力多氨糖软骨素就有这样的营养成分，同时还添加了钙，软、硬骨营养都能补充到位，每天吃2次，每次吃2片就够了。

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维生素C的可让美白肌肤，帮助皮肤清理自由基，延缓皮肤老化速度。还有，维生素C是合成胶原蛋白，增强皮肤弹性的重要物质，也能保护牙龈减少出血。而维生素E的作用是淡化色斑，增强皮肤对紫外线的抵抗力，加强脂肪新陈代谢，也能减少体内维生素C的流失速度。但是营养的补充最好选择一种补充，我自己选择上汤臣倍健的维生素C咀嚼片有安全性和有效性，轻松补充营养。

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维生素E具有较强的抗氧化作用，能消除人体自由基，同时起到延缓衰老，美白去祛等作用；维生素C也有一定的抗氧化性，同时能增强免疫力。所以维生素E和维生素C一起吃能起到较强的抗氧化和美白作用，还能改善皮肤代谢。想要补充维生素C的话，可以试下汤臣倍健维生素c咀嚼片，这个我一直在吃，酸酸甜甜的橙子口味，越吃越健康。

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当然可以呀，我选择的合生元益生菌白金版可是很安全的，每次我都是掺着合生元羊奶粉一起喂给宝宝呢。掺着吃也没问题，这可是敏感宝宝的黄金选择~坚持喂养的这段时间，我家宝宝爱过敏的小毛病少了很多~真不愧是郭晶晶代言的冠军品质之选~

心已醉爱已睡   

这个妈咪爱奶粉伴侣是食品级的，可以天天食用，和辅食一起哦~宝宝吃着也不会怎么抗拒。而且这个是老品牌了，很靠谱，打听了一圈大家都知道，口碑也挺好！含有能够平衡肠道菌群的专利菌株组合，日常补充慢慢改善肠道环境，给与宝宝妈妈般的爱更加健康地成长。

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那要看有没有抗生素了，抗生素会让益生菌失去活性，所以最好是在服用抗生素之后两个小时以上的时间使用。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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