土豆西红柿一起吃的副作用
收藏土豆西红柿一起吃有些人担心是禁忌来的,那么土豆西红柿一起吃的副作用是什么呢?
土豆西红柿一起吃在进食后10分钟至数小时可能出现症状。先有咽喉抓痒感及灼烧感,上腹部灼烧感或疼痛,其后出现胃肠炎症状,剧烈呕吐、腹泻。此外,还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。当然,这是极少数的情况。
不过土豆不建议和柿子在一起吃。土豆之中除了碳水化合物以外也含有非常丰富的蛋白质,而柿子里面除了维生素c和钙离子以外,还有鞣酸类物质。两种食材混合在一块之后,蛋白质会与鞣酸结合,从而形成蛋白质沉淀,在肠道内堆积中引发腹胀、腹泻、腹痛等现象。所以一般不建议混合在一块吃,建议至少间隔1~2个小时以上再食用,这样可以吸收其中丰富的营养成分,又不会引发副作用。
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