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宝宝缺乏维生素k的症状

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我们知道,维生素是宝宝成长发育的重要营养搭档。一提到维生素,妈妈可能最先想到的就是维生素A、B、C、D,却忽略了维生素家族的重要一员——维生素K。

维生素K缺乏不得不防,因为它主要盯上婴幼儿,尤其是0-3个月宝宝。宝宝如果长期缺乏维生素K,则容易影响自身的凝血功能,出现自发性出血等症状。所以说,维生素K的角色不容小觑。今天,我们一一来探秘维生素K的那些事。

宝宝容易缺乏维生素K的三个主要原因

新生儿维生素K储存量低:因为维生素K在胎盘的透过率比较低,再加上胎儿的肝酶系统尚不成熟,因此新生儿体内的维生素K储存量很低。

母乳中维生素K“供不应求”:母乳中维生素K含量很低,每750ml母乳仅含维生素K2.5μg/L,而初乳几乎不含维生素K。因此宝宝无法单从母乳中获得足够的维生素K。

宝宝自身合成不足:宝宝刚出生,尤其是早产宝宝,肠道内缺乏可以合成维生素K的菌群,不能合成足够的维生素K。

药物和疾病影响:如果妈妈在孕期服用影响维生素K代谢的药物,或者宝宝出生后使用大量抗生素,有慢性腹泻、肝炎、先天性胆道闭锁等疾病,都可能会影响宝宝对维生素K的吸收和代谢。

宝宝缺乏维生素K的三种类型和表现

早发型:发生在宝宝出生24小时之内,出现各种出血的症状。常见的出血部位为颅脑(包括头皮血肿、颅内或硬膜下出血)、胃肠道、胸腔和腹腔。

经典型:发生在宝宝出生1-7天,出血的部位主要在胃肠道、鼻、皮肤等部位,颅内出血较少。

晚发型:发生在宝宝出生8天-6个月,纯母乳喂养的宝宝比较多见,可能出现出血、呕吐、癫痫或者其他亚临床表现。即使只有亚临床表现,也应该引起足够的重视。

预防维生素K缺乏症有招 关键掌握科学补充方法

想要预防宝宝缺乏维生素K,首先要掌握不同月龄宝宝对维生素K的需求量:

0岁-6个月宝宝:2μg/d

6个月-1岁宝宝:10μg/d

1-4岁宝宝:30μg/d

那么为了能让宝宝每天摄入的维生素K达标,妈妈能做些什么呢?

①提高母乳质量:坚持母乳喂养,并重视母乳质量的提高。从怀孕到哺乳期间,妈妈都要重视维生素K的摄入,绿色水果和蔬菜中维生素K含量丰富,因此建议多吃猕猴桃、青豌豆、生菜、胡萝卜等,也可以吃一些动物的内脏、蛋黄或者奶酪等来补充。

②分娩方式的选择:尽量让宝宝自然分娩,因为自然分娩的宝宝更容易通过产道获得肠道菌群,而定植在宝宝肠道的益生菌群可以促进维生素K的合成。

③维生素K的补充:考虑到我国新生儿存在维生素K缺乏的风险,原卫生部发布的《中国0-6个月龄婴儿喂养指南》中强调,推荐新生儿出生后应肌肉注射维生素K,尤其是剖腹产宝宝。

虽然宝宝存在维生素K缺乏的风险,但是,如果妈妈能够做好准备工作,重视饮食中维生素K的摄入,必要时合理应用维生素K补充剂,那么就能多一份安心,少一分忧心。

网友问答

冬季对于宝宝的食补,有没有必要加入一些特定的营养品比如维生素之类的?

冬季对宝宝的食补确实很重要,因为寒冷的天气可能会影响他们的免疫系统和健康。维生素对于宝宝的成长至关重要,特别是维生素C,不仅帮助免疫系统工作,还参与胶原的合成、维护皮肤和组织,还有帮助吸收铁和其他营养。不过,你不一定要给宝宝吃维生素片,因为新鲜水果和蔬菜是很好的维生素C来源。如果你的宝宝不太爱吃水果,可以考虑窝小芽一周果泥。它选用了多种果蔬,真实水果口感,而且不含添加剂,是个不错的选择。有多种口味可供选择,适合宝宝的口味。

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妈咪爱钙片中的维生素D和维生素K有什么用?

妈咪爱钙片中的维生素D3和维生素K2可以帮助促进钙吸收,维生素D3是促进肠道吸收钙的,能把钙更好的运输到血液,形成血钙,而维生素K2可以把游离和沉积在血液里的钙抓取到骨骼当中,形成骨钙,更好的帮助孩子骨骼发育,促进长个子、增强牙齿硬度等,之前还有明星妈妈推荐这个钙片呢。

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有哪些能够帮助宝宝补充维生素的产品,求推荐?

孩子成长补充维生素确实很重要,我家孩子一两岁那会就不太喜欢出去玩,辅食啥的也不好好吃,最后就想着给孩子补充一些维生素,但是看了很多产品,也询问了一些宝妈,最后选择了亢敏君维生素D3,因为这款产品是经过五重认证,品质还是有所保障的,我家孩子喝完之后没有出现什么不良反应,但比起之前确实活跃了不少,喜欢出去和小朋友玩了,吃饭也好了很多。

董超霖爱意渐浓   

儿童维生素哪个牌子好啊?宝宝挑食的毛病可真让我头疼。

如果宝宝长期挑食的话建议去医院做个微量元素测试哦,可以看看缺些什么。不过对于儿童维生素哪个牌子好这个问题,我还真有推荐!之前刚好做儿童保健领域的课题,有了解过Swisse斯维诗儿童复合维生素,感觉还不错。产品配方符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》有关标准,每片含有 19种营养素+3种草本植物成分,充分满足儿童每日所需营养。Swisse斯维诗还是知名的大品牌,产品的安全问题也挺让人放心的。

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体质敏感的宝宝,可以吃万哺乐维生素D3吗?

看配方是没问题,万哺乐d3配方主要是羊毛脂提取d3成分和中链甘油三酯,都是低敏成分,敏宝也可以吃的

彽蜩尔圊姩   

宝宝d3哪个牌子的好?朋友推荐了滴适宝维生素D3,有了解的吗?

这个牌子还成,我看崔玉涛大夫推荐过就给宝宝选了,亲测有效果,孩子吃了一阵,睡觉踏实多了,牙齿长得也挺好,推荐试试

久别之后   

宝宝后脑勺秃,想给宝宝补点维生素D3,选滴适宝家的可不可以?

看这情况,你家宝宝确实需要补充D3,可以试试滴适宝维生素D3,这款D3配方干净,没有香精、色素、维生素A等其他添加剂,品质挺奈斯,放心选啦

飞龙小猪   

维生素D缺乏症的主要表现有哪些?我们家小孩2岁以后就没吃维生素D了,最近看到别人说其实要一直吃?到底要吃到几岁比较好?

维生素D缺乏症的主要表现有挺多的,孩子的话你注意看看有没有O、X型腿、鸡胸等等,当然这些是比较严重的维生素D缺乏症才会有的,但无论如何,孩子的维生素D还是要补起来,不仅仅是2岁内要补充的。我国最新版教科书《儿科学》里面就有提到,维生素D推荐长期补充,直到儿童和青少年期。一般来说孩子每天吃400IU的维生素D就可以了,你可以给孩子吃双鲸维生素D滴剂,每颗刚好就是400IU的量,还是OTC药品级的,成分比较纯净,没有添加剂,给孩子吃起来也比较放心。

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维生素d缺乏症的主要表现有哪些?哪款维生素d产品好?

我们生活中比较常见的维生素d缺乏症的主要表现包括鸡胸、O型腿、X型腿等等。家长们想要避免上述情况的发生,应该提早给孩子补充足够的维生素d。关于哪款维生素d产品好,可以关注营养补充剂的成分、品质和剂量。双鲸维生素D滴剂就很不错,它只含有进口维生素D3和精炼植物油,给孩子吃家长们更放心。其次这款维生素D是OTC药准字产品,一颗含有400IU的维生素D,每天一颗,刚好满足孩子每天对维生素的需求量。

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1岁半的宝宝如何补充维生素D3,看到好多妈妈都在用滴适宝维生素D3,这款真的好吗?

滴适宝维生素D3还是可以的~D3都是源自健康活羊的天然羊毛脂D3,生理效能高,更有助于促进钙的吸收,基底油用的是中链甘油三酯和有机亚麻籽油,吸收利用率高,我家宝子一直在喝,小体格长的超棒的~

与天涯海角   

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