高三学生能吃蛋白粉，最好是买汤臣倍健蛋白粉，这里面蛋白质含量高达80%，每天吃10克左右，轻松补充身体所需，记得要坚持每天补充。

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核桃含有的维生素很丰富，但是有些人不爱核桃的味道，而且如果想要补充足够的维生素e，就要吃大量的核桃，对于日常饮食不规律、营养消耗过大的女性，可以吃专业的营养补充剂补维生素e好一些。 像我自己一直吃汤臣倍健维生素e，以d-α-醋酸生育酚为原料，每一粒含有维生素e120mg，需要补充维生素E的成年人都可以补充，每天吃一粒，便可以为身体补充满满的维生素E营养。

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生完宝宝的时候因为家庭琐事心情郁闷了很长时间，后来发现有时候胸部会隐隐的疼，检查之后发现是乳腺结节纤维瘤，自己生活中不注意，没怎么注意护理，后来发展到后背都开始疼，幸亏使用了康韻茹貝源调理了结节，现在结节已经没有了，真的很高兴

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之前乳腺纤维瘤特别严重，也听朋友说了很多的小方法，但坚持了很久，都没有什么效果。后来还是老同学推荐的康韻茹貝源，使了两个多月，检查报告上就明显小了4mm，而且再也没有疼过，看上去精神也好了，真的很开心

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没用过你说的这个产品，我都是用的姜氏卫肤霜。孕妇可以使用。 有皮肤问题后可以选用姜氏卫肤霜，草本萃取，成分由黄柏提取物、苦参提取物、地肤子提取物、白鲜皮提取物、薄荷提取物、土荆皮提取物、炉甘石提取物、冰片 、薄荷脑等，草本配方没有激素，没有副作用，对于皮肤没有伤害，温和吸收。姜氏卫肤霜针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，买2盒送1盒。

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可以呀，维C软糖不分使用人群的，只要你想吃就可以买一些回来吃，像我就在吃汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，好吃不说，还能补充维C呢，1粒软糖中的含维C量≈90g柠檬含维C量，想想就觉得厉害！

minruyong   

可以吃些胶原蛋白软糖，平时也要多喝水，尤其是夏天，补水很重要。可以泡抄些花草茶，荷叶茶什么的，可以清肠胃和降火。三餐要按袭时正常地吃，尽量清淡一些，鱼肉类要适量但不能不吃。多吃时令果蔬。零食du最好是水果和干果类，在两餐中间吃，不要影响正餐。另外，少吃添加剂多的东西。早上起来喝一杯白开水或者淡盐水，晚上喝一杯牛奶或者蜂蜜水。最后也可以试试汤臣倍健胶原蛋白软糖，还好吃低热量，在补充胶原蛋白的同时解馋又不用担心高热量。胶原蛋白肽是胶原蛋白小分子肽，利于身体分解吸收，能够直达肌肤深层，帮助肌肤有效补充胶原蛋白。

minruyong   

现在一直都是在用草本萃芙。 有皮肤问题后可以选用草本萃芙，草本萃取，植物配方，没有激素，对于皮肤没有伤害，温和吸收。草本萃芙针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，效果很好。

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