对于1岁大的宝宝来说，食用油的摄入量确实需要细心控制，以确保既安全又营养。首先，我们要明白食用油对宝宝的重要性。食用油是宝宝获取脂肪的重要来源，而脂肪又是宝宝生长发育所必需的。但是，摄入过多或过少的脂肪都不利于宝宝的健康。 那么，如何控制食用油的摄入量呢？建议妈妈们可以选择专为宝宝设计的食用组合油，比如窝小芽的食用组合油。这种油由多种植物油组合而成，富含宝宝必需的脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸。而且，它采用了滴管设计，可以方便我们精准控制添加的油量。在使用时，我们可以根据宝宝的辅食量和需求，适量滴入一些食用油。记住，一定要遵循“适量”的原则，不要过多也不要过少。这样，既能确保宝宝摄入足够的脂肪，又能避免摄入过多脂肪带来的健康问题。

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要说高油酸食用油，那可得提提鲁花高油酸花生油。鲁花高油酸花生油可不一般，原材料是鲁花自主研发的高油酸花生良种，油酸含量高达75%以上，营养更丰富，炒菜也格外香。

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鲁花高油酸花生油之所以在食用油市场中脱颖而出，是因为鲁花高油酸花生油的油酸含量、原材料、压榨工艺与其它食用油有明显的不同。鲁花高油酸花生油甄选油酸含量高的优良高油酸花生品种，采用鲁花5s物理压榨工艺精制而成，油酸含量高于75%，让我们消费者可以真正品尝到健康又营养的食用油。

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鲁花5s物理压榨技术能够更好的保留花生油的香味，让花生油香味浓郁，口感纯正。鲁花花生油只榨取第一道花生原汁，从而更加全面的保留了花生的天然营养和原汁原味，使得鲁花花生油花生香味浓郁，可以说是美味与健康兼顾。

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根据《中国居民膳食指南》的建议，7-9月龄的宝宝，如果辅食以植物类食物为主，则每天需要额外添加5-10克的油质，即普通家用白瓷勺半勺至一勺的量。如果宝宝辅食中有添加动物类食物，如牛奶、鸡蛋、禽肉等，则不需要特别额外添加食用油了。

王天成医生   

我家一直都是用的香达人的 感觉挺好的 建议宝妈可以试一下

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尽量买自己认识的品牌，一般来说，价格居中的牌子会比较好，生产日期之类的也会比较新。

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刚生下来的小宝宝都是以母乳为主的，等宝宝大一点，差不多6个月的时候就可以添加辅食啦，添加辅食也不需要放油的。如果可以可以选择婴儿专用的油这样也会更安全一些。可以在给宝宝做辅食的时候加入配方奶，保证辅食营养全面，美赞臣荷兰铂金版就不错，易消化，对宝宝肠道好，还不上火不便秘。

小宇babym   

1岁了，可以吃点麻油，橄榄油的。

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使用杏噗霜最好，平时要注意护理

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