山药皮能吃吗
收藏山药皮能吃吗?我们都知道山药营养丰富,含有很多种人体所需要的营养物质,具有补肺益肾、滋阴养虚的作用。其实,山药皮也同样能起到养生的作用,还具有一定的药用价值,但在削皮的时候要注意做好保护措施,很多人都会出现“山药过敏”的症状,这是因为山药皮中含有皂角素,山药汁液中含有植物碱。
有不少药中含有山药皮的成分,足以见山药皮的药用价值,在民间也有山药皮可以治肝癌的说法,但是没有经过加工提炼的山药皮不一定能起到预期的作用,建议咨询医生,以免加重病情。
此外,吃山药皮的时候很可能会出现刺疼和麻的感觉,所以很多人不会吃山药皮,而是直接削掉。
网友问答
鱼油胶囊的皮当然可以吃啊,一般是由食用明胶制成的,是可吞服的,鱼油胶囊一般都是温水直接吞服的,经常给老人或者三高人群吃鱼油的话,可以辅助降血脂,像很多男士因为工作的原因经常需要应酬,喝酒,抽烟,长期容易导致三高问题,就需要去吃些汤臣倍健鱼油软胶囊,可以辅助缓解血脂过高
被种草了小皮酸奶果泥想给宝宝入些,多大宝宝可以吃?我家宝宝10个月了能吃吗?
英国的宝宝一般6个月之后添加,不过中国的宝宝体质建议12个月之后再添加酸奶, 我家是8个月开始添加的,因为酸奶里面富含蛋白质,还能补充维生素。
我家宝宝1岁了,能吃辅食饼干、泡芙之类的小零食吗?小皮辅食家的饼干是硬的还是酥的?
泡芙10个月以上的宝宝就可以吃啦,如果是咀嚼和吞咽能力比较好的宝宝即便还没到10个月,也可以吃泡软的软泡芙。饼干一般过了1岁都可以吃的,我家宝宝15个月了吃着很好,他的手可以掰成几块,我尝过口感不是很硬、也不会很酥,很适合宝宝一岁多磨牙。
今天刚买回来的小皮果泥,我尝了有口感觉有一点点酸,6个月没长牙的宝宝能吃吗?
可以吃,不需要嚼,不过还是挤到碗里用勺子喂,现在国外是4-6个月吃果泥,国内一般都是6个月左右,妈妈们可以看看宝宝吃完的反应,再考虑什么时候给宝宝添加果泥最合适。
可以了呀,山药对生长发育很有帮助的。建议做成山药奶糊。选山药100g,奶粉150g,山药洗净后放入锅中蒸熟;把山药刮去皮,切成小块;把山药块放入食品加工机中打成糊。很简单的,我选的奶粉是美赞臣荷兰铂金版,不仅营养丰富,还含有优量水平DHA,能促进大脑发育。
可以,煮熟捣成泥状食用哦
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