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玉米面的做法大全

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1.玉米胡萝卜煎饼

原料:胡萝卜0.5个,玉米2大匙,鸡蛋1个,玉米面粉适量,食盐

制作方法:

1.胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份,再拌上少许食盐,腌五分钟左右(这个步骤,是为了让胡萝卜在入味的同时变得软身一些,这样在煎的时候不至于支愣在面皮里面)。

2.鸡蛋敲散,在碗中用力打至起泡后,加入适量玉米面粉,以及少许食盐,搅拌成略稀的面糊。

3.在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒,搅拌均匀。

4.平底锅烧热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,让油均匀地涂在锅面上。

5.把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅,再次转动手柄,让面糊均匀地铺开,用中小火煎成两面熟透,即可。

2.玉米面凉面的做法

原料:玉米豆,玉米面,黄瓜丝,酱

做法:

1.将玉米面煮好。

2.为了让玉米的风味更浓厚,加了点玉米豆,再加点黄瓜丝和自己炸的酱,开吃喽!

3.韭菜玉米面饼

原料:韭菜100克,鸡蛋1个,玉米面100克,普通面粉50克,盐1小勺,油1大勺,水适量

做法:

1.韭菜洗净、切末;

2.所有材料混合成略具流动性的面糊;

3.锅内放少许油,倒入适量面糊,煎成两面金黄;

网友问答

10个月宝宝能喝玉米面粥吗

玉米面粥是完全可以吃的,一定要每顿量少,如果你家孩子的脾胃好,消化是没有问题的。微量元素 很高的,平常可以多给宝宝做着吃,但是平常也要结合其他的食品一起吃,只吃这一种种的话,营养也是不够的,注意保暖。

李秀梅专家   

孕妇吃玉米面能补充钙吗

孕妇在怀孕期间还是少量的适当的吃玉米比较好,因为每个人的身体素质不一样,自然消化的程序也不一样。玉米吃多了不好消化,对胎儿跟孕妇都不好。所以孕妇不宜吃太多的玉米。

姜桂珍   

三个月婴儿湿疹哺乳期妈妈可以吃玉米面粥吗

你好,根据你的描述是可以吃的,问题不大,清淡即可;孩子湿疹护理方面很关键,先用清水冲洗宝宝身体擦干水分,再用炉甘石洗剂洗下患疹的地方,洗后涂上软膏;最好在宝宝睡觉的时候涂抹上药,以防孩子用手去抓;注意多喝水,饮食清淡。

zuowenli668   

婴儿总拉屎和妈妈吃玉米面粥有关系吗

你好,不知孩子总拉屎是怎样的频率,一般妈妈吃粗粮粥挺好的,不会对孩子造成影响的;若孩子还没有满月的婴儿大便次数多且稀是正常的,有生理性腹泻可能,若孩子精神状态不佳服用些妈咪爱调节下,哺乳妈妈注意饮食清淡,注意孩子腹部保暖

fenglimin   

坐月子能吃玉米面汤饼吗?

可以吃的,玉米面汤饼的营养还是不错的,里面可以放多种蔬菜调配口味,同时可以均衡营养,而且玉米面汤饼富含淀粉和多糖,有助妈妈乳汁分泌,所以是很好的。

雏形初现   

孕妇可以吃玉米面吗?

可以吃,这对宝宝的大脑发育是很有好处的,据研究表明,玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白人的智力、视力都有好处。所以孕妇要吃玉米类的食物哦。

古拉拉姐姐   

怀孕可以吃玉米面吗?

怀孕期间是可以吃玉米面的,但也要适量,它是粗粮,吃多了不易消化,它本身对胎儿的大脑发育是很有好处的,它含有的胶原蛋白,维生素,氨基酸等都有利于宝宝发育哦。

竹子小猫   

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