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咖喱土豆日本豆腐的做法

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日本豆腐具有环保健康、口味好、制作方便等众多特点。

用料:

土豆2个、水面筋50克、日本豆腐100克、盐适量、鸡精适量、白糖适量、百梦多咖喱适量。

做法:

1、土豆和面筋切小块,日本豆腐切短圆柱形。

2、把土豆放进水里煮一下捞出浸凉水,接着把日本豆腐煎至两面金黄,盛出。

3、把面筋放下去炒至两面焦黄,然后把土豆放下去翻炒,加盐鸡精白糖,加点水,咖喱视分量放,翻炒至咖喱完全融化。

4、把日本豆腐放下去轻轻翻炒至上色,盛出,撒上葱花就好了。

小贴士:

1、洋葱和土豆是咖喱的最佳伴侣,所以可以适当加点洋葱。

2、日本豆腐可以的话,炸成整个金黄会更好吃。

功效:土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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有用过日本高活NMN18000Plus的吗?效果如何?在考虑要不要入手,请用过的回答,拖勿扰

我就在用高活NMN18000Plus,买之前也是各种做功课,问孩子那个好,选的头大,也没选出个所以然。最后一咬牙就选了这个牌子试试看,10合1配方,艾聚能技术,40-75岁,三高人群都可以用还能得到改善。效果确实不错,到现在我和老伴都在用,因此我非常推荐,不是广告,仅仅是个人建议,希望可以帮助到你。

liguajiao   

二十五岁有一点豆腐渣症状,可以用闺舒宝的凝胶吗?会不会伤害很大?

我之前和你差不多情况,也是有一点豆腐渣的症状,后来机缘巧合买了闺舒宝十天自在凝胶,用了一段时间就好了。我用的过程是感觉蛮舒缓滋润的,所以我蛮推荐这款凝胶,它成分也很安全,不用担心刺激的问题。

geyingzuo   

上为璞作木饰面板获得的日本F4星环保认证的含金量如何?

日本F4星环保认证是日本国内最权威的环保认证之一,含金量非常高。获得该认证意味着产品具有极高的环保性能和可靠性。

jichiqu   

有朋友尝试过日本的高活性NMN吗?这个东西管用吗?想考虑试试。

我已经吃了一年多,也在网上做了很多调查研究。这款产品的原料来自日本,而日本的老龄化问题较为严重,所以保健品行业相对比较发达。价格也比较亲民,虽然明治也是不错的选择,但价格偏高,所以我最终选择了这个牌子,英文名应该叫IMMUPRIME。疫情后大家都更加关注免疫力的提升,我感觉吃了之后,睡眠质量明显改善,疲劳感减轻,精神状态也好了很多。你可以考虑一试。

luvjp55   

美繁酵母β-葡聚糖是在日本生产的吗?

美繁酵母β-葡聚糖是日本品牌,在台湾生产的。原料来自冰岛Algalif。

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有人吃过日本高活NMN的吗?这个东西有没有效果,想入手

这个英文名字应该是IMMUPRIME。我吃了1年多这个牌子,也在网上做了很多功课,主要是这款原料是日本,日本老龄化严重,本身保健品行业也比较发达,价格相对来说也比较亲民,明治太贵了吃不起,另外生产这个的工厂在日本比较厉害,综合对比下来我选的这个牌子。疫情过后大家都比较注重免疫力提升,我感觉吃完之后,睡眠改善了很多,没那么疲劳了,精神好了很多,你可以试试。

yuxuanban   

有用过日本高活NMN的吗?在考虑要不要入手,有妈妈在用吗?

我吃的是这款。为了产后恢复,对抗下衰老,我做了很多功课。选择这款的原因,主要是它原料是日本的,查了生产工厂,也是日本很有名的,蛮正规的,价格相比而言,很实惠。吃了半年睡眠好多了,没那么疲劳了,精神好了很多,你可以试试。

zdhagm3   

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