孕妇能不能吃白萝卜
收藏孕妇能不能吃白萝卜?答案是可以吃的。
白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。孕妇可以吃白萝卜,但要注意白萝卜性寒,要适量,不可过量食用,否则对身体也是有危害的。
吃白萝卜时需要注意的营养陷阱:
(1)白萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。
(2)白萝卜不宜与水果一起吃,日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。
(3)白萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
(4)生白萝卜与人参、西洋参药性相克,不可同食,以免药效相反,起不到补益作用。
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网友问答
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