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猕猴桃冰沙的做法

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猕猴桃含有丰富的维生素c,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。

用料:

猕猴桃3个、牛奶1袋、白砂糖适量。

做法:

1、猕猴桃去皮。

2、将猕猴桃放入海尔搅拌机中,倒入牛奶,放入白砂糖,搅打成果泥。

3、将其倒入保鲜盒中,冷冻。

4、倒出,切块,即可食用。如果想吃细腻口感,就再次放入料理机中,搅打均匀即可。

小贴士:

1、可以选择时令水果制作。

2、如果喜欢有果肉的口感,可以少搅打几下,只将水果稍打碎即可。

3、冷冻过程,水分会析出,冷冻成冰渣,如果想吃细腻口感,可以再次搅打成果泥。

4、猕猴桃虽然营养丰富,但是热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。

功效:猕猴桃含有丰富的维生素c,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收,它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞。

网友问答

不知道猕猴桃味的奶茶好喝吗?

好喝,有机会一定要去尝尝益禾堂的新品益颗半猕猴桃,用力暴打出猕猴桃的香气,里面果肉非常多,清清爽爽的怎么喝都不会觉得腻,冷热皆可,快去试试吧!

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有人去过安发生 物的古田生 态园吗?听说那边猕猴桃很好吃.

是的呀,去年有去过,那里的猕猴桃是新西兰引进的21个品种四大系列,金果、铝锅、红果、白果,很甜很好吃。

minfengqin   

十个多月宝宝可以吃猕猴桃吗?

你好,没有严格的不许吃,可以先给宝宝少量尝试,没有过敏就可以吃了。还可以在辅食中加点美赞臣荷兰铂金版奶粉,这样宝宝更容易消化一些,奶粉不上火不便秘,而且含有DHA,可以促进宝宝大脑发育,也不容易过敏。

sherry775   

宝宝吃了猕猴桃吐了发烧!

大一点再吃,先停一停。

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孕期能吃猕猴桃吗?有人说容易引起流产。

孕妇当燃可以吃猕猴桃了,猕猴桃的营养价值是很高的,含有丰富的维生素c,不仅营养丰富,而且还有助于消化,孕妇吃很好的。

上善若水525   

大家说说孕妇能吃猕猴桃吗?猕猴桃性寒,如果脾胃不好,是不是不该吃呢?

孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

博洋521   

宝宝吃了猕猴桃以后嘴发红是过敏吗?

你好,宝宝的肠胃发育尚不健全,容易消化不良。请不要吃太多。以免引起肠胃不适。要注意,脾胃虚寒体质也是不建议吃的。

胖娃娃妈   

孕妇吃猕猴桃有哪些好处?经常吃可以吗?

你好,一般整个孕期都是可以吃的,猕猴桃不仅营养丰富,而且口感也非常的好,但是由于猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用,有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。

飞赫赫   

孕初期咳嗽有痰时,能吃猕猴桃吗?

你好,孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

李凤娟   

怀孕了后能不能吃猕猴桃呢?非常喜欢吃呀!!

你好,一般整个孕期都是可以吃的,猕猴桃不仅营养丰富,而且口感也非常的好,但是由于猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用,有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。

煕睿宝贝   

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