首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 红豆 / 红豆的做法大全 /奶香红豆的做法

奶香红豆的做法

收藏

奶香红豆是能够有效补血健胃,而且可促进乳汁的分泌,给妈妈全面的营养。

用料:

红小豆400克、牛奶适量、水 800克、冰糖50克、炼乳少许。

做法:

1、红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。

2、搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟,倒入冰糖煮20分钟,然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅

3、关火待凉后过筛,去掉豆皮,放冰箱冷藏。

4、将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀。

5、按个人口味用炼乳调甜味即可。

小贴士:

1、牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。

2、多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

3、哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

4、在红豆沙中插上可爱的棒棒糖搅拌棒,让妈妈们更有食欲。

功效:哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养,奶香红豆可让孕期妈妈补充营养,提高免疫力

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

mb47041325   

阳光和爱调理奶粉有推荐的吗?有没有适合转奶期宝宝的?

转奶期宝宝,喝阳光和爱畅哒美奶粉就挺合适的。这款添加了适度水解蛋白、11000高活性乳糖酶和双益生菌成分,不仅亲和好吸收,还能调理宝宝肠胃,我们转奶也搭配这款,整个转奶过程就特别顺利,宝宝肚肚舒服,对新奶粉的接受度高了很多

丐帮小琪   

钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

mb47039148   

奢享娟姗真的是用娟姗牛的奶源吗?会不会以次充好呢?

以次充好是绝对不会的,因为辉山早在2010年便前瞻性引入第一批血统纯正的娟姗牛,如今辉山拥有国内最大规模的娟姗牛繁育基地,娟姗牛养殖量约占全国总数的三分之一,如此庞大的娟姗牛群体,奶源自然得到保障啦!

mb50631311   

求推荐最值得入手的娟姗奶!一定要纯正!

强烈安利辉山家的奢享娟姗4.3g纯牛奶,100%采用北纬42°黄金奶源带辉山自营牧场优质娟姗奶源,并且是来自辉山自营牧场的纯种娟姗牛产的奶,所以它闻起来是那种很原生态的浓浓奶香味,喝起来的口感也比普通牛奶更醇厚、浓郁,并且营养成分含量也远高于比普通牛奶,每一百毫升所含优质乳蛋白高达4.3g,这在业界已经属于营养“天花板”级别的存在了,还拿过食品界“奥斯卡”——Superior Taste Award国际美味奖二星奖章,总之各方面都非常优秀,推荐给你!

mb50631258   

辉山牛奶的奶源可靠吗?

辉山家的奶一向以奶源品质有保障出名,因为它们有自己的全产业链自营牧场,不仅集约化、规模化、机械化程度非常高,还繁育了超12万头优质奶牛。牧场位于北纬42°黄金奶源带,光照充足、雨水充沛,还恰好处于黑土地区,土壤肥沃,种出来的草肥嫩多汁、品质绝佳。正所谓“好草养好牛,好牛产好奶”,依托得天独厚的自然生长环境,辉山牧场特别建造了专门的牧场种植基地和精饲料加工厂,并辅以科学的养殖管理,让每头奶牛都能吃好、睡好,从源头上保证产出的每一滴奶的质量

mb50631290   

请问,香蜜会创始人李筱懿是做什么的呀?

在大多数人眼里,李筱懿是一位作家,但我认为她更是一位充满智慧和魅力的叙述者,她用文字描绘人生,用思考探索世界,用经历诠释生活。

mb47591884   

雅芳小黑裙香体乳好不好?有买过的友友吗?

本人超爱雅芳的!它家的香水、身体乳都买了~小黑裙香体乳就是用一囤一的节奏,它的质地丝柔轻盈,延展性好,好涂抹不粘腻,关键是香味超好闻!采用了香水一般的调香设计,前调是优雅樱草融合杏花和非洲姜花的清甜,中调则是典雅依兰花、栀子花和粉牡丹的明媚花香,尾调又慢慢释放神秘的白麝香和温暖的乳木香调,洗完澡后全身涂抹,第二天起床被子都是香香的,超好闻!

mb46866329   

有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

mb46866329   

evelom精华油好用吗?搭配新出的香氛蜡烛使用怎么样

evelom精华油用了两瓶,淡纹和保湿效果确实很不错,皮肤比较敏感的时候用起来也没有什么负担。至于香氛蜡烛,前两天逛他们广州天环体验店的时候闻过,蛮好闻的,铃兰香和洋甘菊香很有特色,让人感到很舒缓放松。最近我都是把精华油和香氛蜡烛搭配起来使用的,每日护肤都变成了一种享受。

mb46929614   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051