这个就需要洲星马蹄粉，只有这样才可以做出正宗的马蹄糕，可以达到：晶莹剔透；折而不裂；撅而不断；滑爽韧；味极香甜；入口即化；O弹爽口的特点。

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你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉，增加Q弹口感，在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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钵仔糕、肠粉，甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层，不够一次的用量就用来炒菜。

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小红薯宝藏茶是和小红书联名的一款奶茶，我也是逛小红书的时候被种草的，很多博主在推。每天靠奶茶续命的我，马上点了一杯，料特别足，真的很对得起这个价格，哈哈哈！由奶盖、红薯泥、芋圆、椰奶牛乳和金色山脉红茶糅合而成的小红薯宝藏茶，嘬一口太上头了，沙沙糯糯的红薯泥吃起来很赞，值得尝尝哦！

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我给我那8个月大的小孩就喝的是这个啊，主要是不想小孩太上火吧，怕他消化不好呢，不过自从我选了美赞臣荷兰铂金版这款奶粉，小孩都很少上火了，听说是因为含有专利美赞臣荷兰铂金版DX+GOS独特益生元组合，可以呵护宝宝的娇嫩肠道。还含有优量水平DHA呢！也推荐给你哈。

可爱的小笨笨   

忌吃一些辛热生冷的食物，如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心，少食多餐，2、控制盐分，不吃油炸甜腻高热量的食物，有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物，肉类，鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。

小小菲女   

用米汤冲调配方粉，增加了配方粉中碳水化合物的浓度，会增加婴儿胃肠和代谢的负担。不存在下火的说法。婴儿配方粉的调配一定要保持营养素浓度，利于婴儿对营养素的吸收。过稠或过稀都是不利于婴儿的营养吸收。按照说明冲调。

李洁玲医生   

孕妇是可以吃红薯的啊，红薯是粗纤维食物，吃了可以促进产妇肠蠕动，本来产妇经常卧床就比较容易便秘，吃了红薯还可以促进排便，是不错的呢。不多吃点还是挺好的。可以做成地瓜粥。粥最养生，孕期准妈妈可以多多益善，但是粥的种类如果只是单一的白米粥就会很单调，加上几块地瓜味道就不一样了，也不麻烦，将地瓜洗干净去皮切块与大米或者小米一起煮粥就可以了，米好了，地瓜也熟了。偶尔吃吃烤红薯也行，红薯洗干净包上面巾纸微波炉一烤即可。

xiaenlan   

你可以试着做红薯糊。把500克红薯洗净，削去外皮，切成块。锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量白糖调味。这样就可以吃了。如果吃糊糊状的红薯糊没兴趣，可以试试蜜烧红薯哈。蜜烧红薯需要红心红薯500克，红枣、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形；红枣洗净去核，切成碎末。炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。

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