给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源，这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育，还能提供能量，帮助宝宝更好地成长。 而且，牛油果的口感细腻，很容易和其他食物搭配在一起，是制作宝宝辅食的好选择。当然啦，虽然牛油果好处多多，但也不能给宝宝吃太多，适量就好。 除了牛油果，宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油，营养丰富，特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食，既能保证营养，又能让食物更美味，宝宝肯定会喜欢的！

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好喝，有机会一定要去尝尝益禾堂的新品益颗半猕猴桃，用力暴打出猕猴桃的香气，里面果肉非常多，清清爽爽的怎么喝都不会觉得腻，冷热皆可，快去试试吧！

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你好，没有严格的不许吃，可以先给宝宝少量尝试，没有过敏就可以吃了。还可以在辅食中加点美赞臣荷兰铂金版奶粉，这样宝宝更容易消化一些，奶粉不上火不便秘，而且含有DHA，可以促进宝宝大脑发育，也不容易过敏。

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你好，宝宝的肠胃发育尚不健全，容易消化不良。请不要吃太多。以免引起肠胃不适。要注意，脾胃虚寒体质也是不建议吃的。

胖娃娃妈   

你好，一般整个孕期都是可以吃的，猕猴桃不仅营养丰富，而且口感也非常的好，但是由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用，有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。

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孕妇当燃可以吃猕猴桃了，猕猴桃的营养价值是很高的，含有丰富的维生素c，不仅营养丰富，而且还有助于消化，孕妇吃很好的。

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孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。

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哺乳期能吃猕猴桃，但不能多吃。

哺乳期吃猕猴桃的好处：猕猴桃的维生素C含量极为丰富，从而可以起到美白作用，哺乳期妈妈吃猕猴桃可以淡化孕期黄褐斑。因为猕猴桃含有的维生素C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。另外，猕猴桃可以补充身体中的钙质，改善产妇的睡眠品质，有促进肠胃臑动，清热降火、润燥通便的作用。

哺乳期吃猕猴桃需要注意：因猕猴桃是凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用，容易导致宝宝腹泻。所以尽管吃它的好处很多，也不建议妈妈过多食用。脾胃虚寒的哺乳妈妈应慎食猕猴桃，腹泻时不宜食用猕猴桃。另外。由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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一、注意削皮清洗猕猴桃的外皮带毛，所以在吃猕猴桃前应该先将皮削干净并清洗干净之后再吃。二、忌与牛奶同食猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。这是因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

李洁玲医生