宝宝能吃猕猴桃吗
收藏猕猴桃营养丰富,美味可口,宝宝当然可以吃。猕猴桃的果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度,清香爽口,是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌。对宝宝的健康非常有益。
宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说,宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食,遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时,建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。随着宝宝的月龄不断的增加,猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”,周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。
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网友问答
好喝,有机会一定要去尝尝益禾堂的新品益颗半猕猴桃,用力暴打出猕猴桃的香气,里面果肉非常多,清清爽爽的怎么喝都不会觉得腻,冷热皆可,快去试试吧!
是的呀,去年有去过,那里的猕猴桃是新西兰引进的21个品种四大系列,金果、铝锅、红果、白果,很甜很好吃。
哺乳期能吃猕猴桃,但不能多吃。
哺乳期吃猕猴桃的好处:猕猴桃的维生素C含量极为丰富,从而可以起到美白作用,哺乳期妈妈吃猕猴桃可以淡化孕期黄褐斑。因为猕猴桃含有的维生素C能干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。另外,猕猴桃可以补充身体中的钙质,改善产妇的睡眠品质,有促进肠胃臑动,清热降火、润燥通便的作用。
哺乳期吃猕猴桃需要注意:因猕猴桃是凉性水果,如果哺乳妈妈过量食用,容易导致宝宝腹泻。所以尽管吃它的好处很多,也不建议妈妈过多食用。脾胃虚寒的哺乳妈妈应慎食猕猴桃,腹泻时不宜食用猕猴桃。另外。由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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