孕妇贫血可以吃甘蔗吗中期

　　妊娠期贫血也是比较常见的，孕妇可能会出现头晕、反胃等情况，严重的时候会危害到胎儿，所以贫血的话最好是到医院检查一下，在医生的指导下配合调理，饮食方面可以吃一些补气血的食物，那么孕妇贫血可以吃甘蔗吗中期?

孕妇贫血可以吃甘蔗吗中期

　　孕期缺血严重的话，可以吃一定得甘蔗，因为刚这里面含有的糖分是很多的，它在人体内不会转化为葡萄糖，它的内部还含有很多铁元素，铁元素又是构成血液的一种重要元素。所以说，甘蔗是具有一定的补血作用的。日常适量食用的话，能够帮助身体增加营养摄入。

　　医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，甘蔗还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。一般人群均可食用，但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

　　孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病。孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。甘蔗的好处是有好多，但是我们也要知道其危害，适当吃点就好了，不要过度了。

孕妇吃甘蔗可以补血吗

　　怀孕期间是可以吃甘蔗地，甘蔗的营养成分非常高，同时也有补血的作用，而且甘蔗当中含有丰富的葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收，还含有多种微量元素，比如钙，铁，锌，磷，都非常多，而且甘蔗当中铁的含量特别多，居水果之首，所以甘蔗被称为补血果，孕期贫血可以吃甘蔗。

　　孕期贫血需要区分是小细胞低色素性贫血还是大细胞性贫血，大多数女性在怀孕期间都是小细胞低色素性贫血。出现贫血之后建议口服铁剂，同时补充维生素C促进铁的吸收。如果是大细胞性贫血，建议口服叶酸，并且补充维生素B12。

　　在饮食方面建议产妇多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏等等。在妊娠晚期建议每个月做血常规的化验，如果血红蛋白低于110g/L，属于贫血，需要进行补充。此外也可以同时化验血清铁蛋白，如果血清铁蛋白降低，考虑体内有铁蛋白的缺失，需要补铁，补铁的目的是预防出现严重的产后出血。