春天孕妇可以吃西瓜吗

　　大家都知道，西瓜是一种富含糖分的水果。西瓜包含的各种营养物质和维生素可以补充孕妇体内所需，但是西瓜毕竟性寒，春天的时候气温还没有夏天那么高，而且孕妇在孕期容易得妊娠糖尿病。那么，孕妇在春天是否可以吃西瓜呢?

春天孕妇可以吃西瓜吗

　　春天孕妇不可以吃西瓜。因为春季销售的西瓜一般都是属于冷藏的，西瓜并不是很新鲜的，而且春季的话天气还是相对比较寒冷，如果吃西瓜的话，容易出现腹部受凉的情况。

　　春天的时候还是不要吃西瓜，因为春季销售的西瓜一般都是属于冷藏的、催熟或打药的，西瓜并不是很新鲜的，而且春季的话天气还是相对比较寒冷，如果吃西瓜的话，容易出现腹部受凉的情况，严重的话还会影响到宝宝的身体健康。所以春天不建议产妇吃西瓜，同时也希望大家吃正常季节的水果，反季节的水果不宜多吃。

　　但是在夏天可以吃一些西瓜。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

西瓜的功效与作用

　　1.解暑生津。西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是较好的纯天然饮品，富含的多种营养素对人体有较多益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

　　2.利尿消肿。由于西瓜有利尿的作用，再加上水分含量丰富，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

　　3.防晒美白。西瓜的含水量很高，富含多种有益于健康和美容的化学成分，西瓜含有的氨基酸，包括腺嘌呤等重要的代谢成分、糖类、维生素、矿物质等营养物质，这些成分很容易被人体皮肤所吸收，对于面部皮肤滋润、防晒、增白的效果非常好，吃完西瓜以后可以用白色的瓜皮敷脸15分钟左右，让皮肤细腻有光泽能起到一点作用。