面条怎么做好吃简单拌面不要油

　　夏季除了适合食用凉面外，还特别适合食用清爽的拌面。不论是简单的酱料组合拌面，还是重味的酱料组合拌面，都可以令人食欲大增。拌面的制作步骤并不复杂，味道可以根据自己的口味来进行调配。那么，面条怎么做好吃简单拌面不要油呢?

面条怎么做好吃简单拌面不要油

　　所需材料：面条150g、口蘑500g、肉末250g、葱姜蒜各20g、干辣椒10g、辣椒面2勺、郫县豆瓣酱2勺、料酒1勺、生抽2勺、白胡椒粉少许、盐适量、花生米100g、油适量

　　制作方法：

　　1.把猪肉(梅花肉)剁成肉末。口蘑洗干净，去掉老梗。把口蘑切成碎末。用油把口蘑炒一炒，把口蘑的水分炒出去，捞出口蘑备用。

　　2.锅热放入凉油，油要稍稍的多些，大约1大汤勺半左右，放入葱姜蒜和辣椒段爆香，放入郫县豆瓣酱，中小火炒出红油。放入肉末，把肉末划散。放入少许白胡椒粉。放入1勺的料酒。放入2勺的生抽，把肉末炒匀。

　　3.放入口蘑，翻炒均匀。 不停的翻炒，尽可能把水分炒干。口蘑酱熬好后放入辣椒面，翻炒均匀。放入适量的盐调味。

　　4.口蘑酱放到温和时，不是很热时放入炸好的花生米，拌匀即可。 口蘑酱太热时放入花生米，花生米会变软，影响口感。

　　5.锅里放大量的水，水开了厚放入面条，水再开，关火，盖上锅盖焖4～5分钟。捞出面条盛在碗中，然后在面上浇上口蘑酱，吃的时候拌一拌。

2个月的宝宝能吃米粉吗

　　1. 宝宝两个月最好不要吃米粉，以宝宝的肠胃也不能给宝宝吃米粉，要吃的话要到4-6个月。宝宝两个月最好多加强母乳喂养，奶水不够的话可以喝点牛奶、羊奶等。

　　2. 两个月的宝宝最好是加强母乳喂养就好了，母乳是才是宝宝最好的食物。

　　按摩会缓解婴儿和帮助使他更加意识到自己的身体。它也可以刺激免疫系统和血液循环，并能减轻消化冷门。保证房间温暖在你开始：他躺在床上，轻轻揉搓每一部分他的身体分开–脖子，肩膀，下巴靠近胸部，头部冠，脸颊，上部和下部回。中风每个手臂和腿，手和脚。软，舒缓的音乐和昏暗的灯光会使按摩更加平静。

　　毕竟存在个体差异，所以要根据自家宝贝的实际情况作出相应调整，不要一味的去追求所谓的标准，只有这样宝宝才能健康成长哦。