多大宝宝可以吃肉泥

　　小宝宝从出生起吃饭一般是母乳喂养或者喝奶粉，但是随着时间的流逝宝宝逐渐长大只喝奶也没有办法满足他的营养需求，这时候家长就会选择做辅食来给宝宝补充多种营养，肉泥就是一种很不错的选择。那么，多大宝宝可以吃肉泥呢?

多大宝宝可以吃肉泥

　　宝宝一般在七八个月大的时候就可以吃肉泥了，宝宝添加辅食一般是6个月以后，刚开始添加辅食的时候，要选择流质或者是半流质的食物，不要马上添加肉泥，要给宝宝一个适应的过程，大概添加辅食之后的一两个月再慢慢给宝宝添加肉泥。

　　一、凤凰鲜虾卷

　　材料：虾250克、荸荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、香油数滴、淀粉1小把。

　　做法：

　　1：大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁，洗净用厨房纸擦干水分，用刀背拍成泥状并剁碎。荸荠去皮切成碎末，虾泥中加入荸荠末、干淀粉拌匀，最后加一点香油搅拌成虾浆。

　　2：鸡蛋加少许盐打散成均匀的蛋液，平底锅抹上一点点油，把蛋液倒入，以小火烘成蛋皮备用。

　　3：蛋皮裁剪成和海苔相当大小，海苔铺在蛋皮上面，再撒上少许干淀粉。

　　4：把准备好的虾浆均匀的平铺在上面。

　　5：卷成长条形，放在已经抹了油的平盘中。

　　6：将盘子放入水开的蒸锅蒸10分钟，取出稍凉后，切成1厘米的厚片，排盘上桌。

　　二、鲜虾鸡肉丸子汤

　　材料：鲜海虾200克、鸡胸脯肉400克、菜心适量、西红柿适量、淀粉适量、香菜适量、精盐适量

　　做法：

　　1、鸡胸脯肉择去皮脂筋膜，然后把鸡肉用刀细细剁成肉糜;

　　2、海虾去头壳，用刀刨开剔去虾线，然后剁成肉糜; 3

　　3、把虾肉糜，鸡肉糜放入小盆里，撒入香菜末，加一点精盐用力搅匀;

　　4、在肉糜里打入鸡蛋清，少许干淀粉后用力搅拌，直至上劲;

　　5、锅里坐清水，等水起小泡时，把搅好的肉糜做成丸状下到锅里; 6、等肉丸全部浮起即可捞出。

小米菠菜粥的做法辅食

　　食材用料大米三，四两，菠菜几棵。清水适量，盐少许。菠菜粥的做法，先把米用清水淘好，不要使劲儿搓米的。大米冷水下锅，用勺子不停的顺时针搅拌，直到米粒不粘锅为止。那边熬着，这边，我们就准备菠菜。去头洗净切碎，锅里的粥熬好时，放点盐进去，然后再把菠菜碎放进去再煮半分钟即可。

　　1、菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。

　　2、菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。

　　宝宝生下来只会喝奶，但是在宝宝6个月左右，宝妈们就会给宝宝增加辅食，慢慢锻炼宝宝的肠胃。现在超市里有好多种宝宝的辅食米粉、米糊等等，其实我们自己做的辅食也有很好的作用。