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牛肉是一种很有营养的食物，它含有丰富的氨基酸、维生素、铁等元素，适当的食用对身体也是很好的，但是宝宝不要过早使用，毕竟牛肉不太好咀嚼，一般都需要做成牛肉泥来食用，那么自制辅食牛肉泥做法是什么呢? 自制辅食牛肉泥做法食材：西兰花;牛肉; 适合8个月以上的宝宝食用。 步骤/方法： 1、西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。 2、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。 3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。 4、把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。 5、把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。 牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这种肉制品是除猪肉以外最容易被人体吸收的肉类，所以，如果能够给宝宝吃点牛肉就能给孩子身体内补充足够的蛋白质，为其生长发育带来较大的益处。 吃牛肉的好处多多，但是很多父母并不知晓究竟多大的宝宝能够吃牛肉，其实，每个宝宝的身体情况都是不一样的，如果消化能力比较强，在添加辅食以后，对于食用肉制品后身体没有强大的反应，那么基本上就可以给宝宝吃点牛肉。 只不过月龄最好达到8个月以后再给宝宝添加，当然添加的过程中因为牛肉劲道比较足，不太好咀嚼和消化，所以一定要给宝宝做成软烂的肉泥来食用。 牛肉怎么做辅食给宝宝吃用水把牛肉煮熟，再捞出，顺着肉丝的方向一丝丝撕碎，再用绞绊机打成泥状。10个月以下没长牙的话要打的细腻一点，如果长牙就不用太细，有利于锻炼咀嚼能力。 做法： 把青菜切碎后和牛肉一起打成泥状，锅里放几滴油，把打碎的菜肉泥下锅炒，放少量的盐炒熟，放少量的水稍微煮一下，捞出盛瓶里，大概两天的量就可以，放冰箱保存，每次给孩子做粥或面条时放两勺一起煮，孩子很爱吃。 宝宝吃牛肉的好处虽然有很多，但是为了让宝宝的消化功能更正常，还是建议少吃一些。一般的情况下，只需要一个星期左右吃一次牛肉就可以。平时在吃牛肉的时候，不要在里面添加太多的辅料。因为小宝宝的肠胃是十分脆弱的，刺激性的辅料可能会使宝宝出现拉肚子的情况。 宝宝吃牛肉辅食营养多多，平时如果宝宝不是很爱吃牛肉的话，也可以尝试吃一些山药或者是鸡肉粒。市面上的牛肉粒烤制品也十分的好吃，宝宝如果吃一些也是可以的。不管吃什么都不可以吃太多。 |