|
西蓝花中含有丰富的维生素，而且在给宝宝制作肉泥的时候，是可以加入一些蔬菜的，这样可以起到荤素搭配的效果。那么煎胡萝卜肉泥茄盒的家常做法是什么？ 煎胡萝卜肉泥茄盒的家常做法备茄子、红萝卜、猪肉、香葱 香葱和红萝卜切碎，肉剁成肉泥，茄子切片，两片为一片 将肉泥、红萝卜丁、香葱装碗里，加盐、生抽、胡椒粉、生粉拌匀 拌好的肉泥 酿进茄子里 酿好的茄子盒 不粘锅里烧油，放进茄盒 盖上盖焖煎，易熟 翻面，煎熟透 吃辣的撒上辣椒粉 炒匀 淋点生抽出锅 装盘上桌 妈妈需要准备好给宝宝做肉松所用到的食材以及设备。准备好瘦肉一块，姜片，葱段，儿童酱油，核桃油，以及一台破壁机。将准备好的瘦肉放在水中清洗，用锅烧开水之后，放入热水锅中煮五到六分钟去除浮沫。然后重新烧一锅水，等水开之后放入肉块葱片，姜段。等肉煮熟之后，将肉片切成肉末状，然后放入保鲜袋中，用擀杖均匀的来回干，尽量的肉让肉变小。 然后将肉末破壁机中打成粉末状。然后宝妈可以放在铁锅中炒，这样会让肉松变的更加的松软，可以加几滴核桃油，核桃油中含有不饱和脂肪酸，可以提高宝宝的智商，让宝宝变得更加聪明。为了提味还可以滴几滴儿童酱油，如果妈妈给宝宝做的肉松比较多宝宝吃不完，可以找一个密闭的容器，存放在冰箱中，这样妈妈在给宝宝做粥的时候就可以放一点肉松，增加营养也改善口味。 八个月婴儿应该添加什么辅食八个月的宝宝体重以及身高已经大幅度的增加，这个时候体内会需要更多的热量、蛋白质、以及各种钙物质。所以这个时候给宝宝添加辅食时，要以营养丰富的谷类以及碳水化合物等营养物为主。同时要减少母乳或配方奶粉的食用量，还要多给宝宝喝水。 宝宝在八个月的时候，已经可以添加一些比较软和易消化的食物了，比如像一些面条、鸡蛋、瘦肉粥、蔬菜粥以及一些水果泥等食物，这些食物都是宝宝添加辅食的最佳选择，不仅能补充到宝宝体内的营养所需，而且还都是易于宝宝消化和吸收的食物。 辅食开始添加时间应为满6月之后。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少到6个月。需要注意的是，6个月为辅食添加适应阶段。言外之意，不要过于强求孩子必须达到多少进食量。鼓励孩子对饮食产生兴趣即可，千万不要强迫孩子，以免造成孩子的心理负担。 添加辅食的原则应该是循序渐进。辅食添加量要循序渐进地增多。增加的指标是孩子的接受情况，而不是家长的主观意图。满6个月后，最好的起始辅食应该是强化铁的婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素，其它辅食所含营养成分都不全面。这样孩子就可获得比较均衡的营养素，而且胃肠负担也不会过重。 |