米粉和肉泥可以一起搅拌么

　　宝宝们开始吃辅食的第一类食品就是米粉，一般现在吃成品的米粉比较多，很少有人在家自制米粉，当宝宝接受米粉之后就可以开始吃肉泥、蔬菜泥了。那么，米粉和肉泥可以一起搅拌么?两者一起吃对宝宝会有什么身体上的伤害吗?

米粉和肉泥可以一起搅拌么

　　一般建议分开吃。家长给孩子添加辅食时要遵循“逐渐适应”的原则，添加辅食的量要由少到多，孩子两个月时，家长可以用筷子蘸一点菜泥、果泥，让孩子舔一舔，随着孩子慢慢长大，就可以拿勺子喂食了;添加的辅食要由稀到稠，这样便于宝宝消化;另外，辅食添加要由一种到多种，增加一种新辅食后，要等宝宝完全习惯了再添加另一种。一个孩子要接受一种新的食物，至少要试10多次，家长一定要有耐心，不断尝试。

　　在宝宝接受了蔬菜泥后，家长就可以开始给他添加肉泥。肉泥做法也很简单，新鲜的猪肉或是牛肉剁成肉糜的状态，隔水蒸给宝宝吃就可以。也可以跟大米一起熬成粥，让宝宝喝肉粥。如果是做鱼泥，记得先要给鱼去骨后再蒸。

　　适合7个月宝宝辅食制作有香蕉粥、牛奶蛋黄米汤粥、西瓜汁、鲜玉米糊、苹果胡萝卜汁、梨酱、鲜橙汁、胡萝卜山楂汁、西红柿苹果汁、白萝卜生梨汁、鲜虾肉泥、猪骨胡萝卜泥、肝肉泥、鸡汁土豆泥、菠菜蛋黄粥、胡萝卜泥青菜肉末菜粥、鱼泥青菜番茄粥、菠菜土豆肉末粥、虾仁豆腐豌豆泥粥。

米粉的好处

　　米粉当中的成分相对来说是更加接近成人食物的，现在米粉的营养元素也是越来越多，而且其中的营养元素比较适合宝宝消化的，不会给宝宝带来很大的肠胃压力。米粉当中含有多种身体需要的营养元素和矿物质，而且还有维生素和叶酸，对宝宝的脑部和视力发育都是很好的。

　　米粉要比其他的食物是好消化的，可以让宝宝先适应米粉，然后再给宝宝吃其他的食物，这样宝宝就不容易有肠胃负担。米粉冲调的时候需要注意，要注意配比，严格按照冲调米粉的方式进行。

　　宝宝在一周岁之前吃米粉不可以太多，因为宝宝没有得到适应，而且宝宝米粉吃太多会占据宝宝的胃容量，这样宝宝吃奶粉就会变得比较少，这样就容易导致宝宝营养不良。家长需要少给宝宝吃一些辅食，在吃奶过后几个小时吃一些就可以。