肉泥跟蔬菜可以加到米粉里吗

　　婴儿宝宝在刚接触辅食的时候是接触米粉，然后才慢慢加上肉泥，菜泥。一开始为了提高适应性和熟悉感，很多妈妈会选择把各种泥类都加在米粉里给孩子。那么，肉泥跟蔬菜可以加到米粉里吗?应该怎么给孩子喂米粉和其他辅食呢?

肉泥跟蔬菜可以加到米粉里吗

　　制作辅食时，可以将各种泥糊状食物和米粉混在一起。这样可以避免宝宝挑食，避免少食多餐。一开始添加辅食时，应在喂奶前给予，随着宝宝食量的增加可以逐渐增加与喂奶的间隔。但仍要以保证奶量为主，不要因为添加辅食而影响宝宝喝奶。

　　辅食添加早期，当宝宝在吞咽方式和肠胃消化方面适应米粉后，妈妈可逐渐往米粉里添加各种根茎类蔬菜泥，让宝宝获得更多营养。蔬菜泥有市售成品，也可以自制。也可以添加的菜肉泥的，但是肉不要加太多的，因为孩子孩子的胃肠还没有发育完善，如果过食油腻会有小孩子消化不良，建议平时要也营养均衡，多晒太阳，多做户外有氧运动，提高机体免疫力。

　　冬瓜米糊

　　准备食材：冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

　　步骤1：冬瓜洗干净，去掉瓜皮和瓜籽，将冬瓜切碎

　　步骤2：冬瓜蒸熟后，捣成软烂的泥状，并过滤。

　　步骤3：取过滤的冬瓜汁备用。

　　步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

　　步骤5：将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。

　　步骤6：搅拌均匀即可。

　　冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。

如何给婴儿添加米粉和辅食

　　妈妈们可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。注意，婴儿米粉不适合与奶粉共同食用。刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

　　吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。家长可以在宝宝的米粉中添加一些草莓，这对孩子是很有益的。草莓里面有维生素C以及抗氧化剂，能够提升孩子的免疫力，让宝宝减少患病。而且草莓里面的的钙、磷、氟含量很丰富，可以促进孩子的骨骼发育以及硬化。