肉泥和米粉能在一起吃吗

　　相对于水果泥、蔬菜泥来说，肉泥的口感比较硬，有的宝宝可能不太喜欢吃。如果宝宝不吃肉泥，容易出现营养不良和贫血的情况，许多宝妈为此感到非常头疼。有的宝妈会在肉泥中加入其他食材来改变肉泥的口感，比如米粉。那么，肉泥和米粉能在一起吃吗?

肉泥和米粉能在一起吃吗

　　肉泥和米粉能在一起吃。

　　肉泥，是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉，加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时，可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可，是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物，满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥，都不是单纯的肉泥，而是将蔬菜和肉类混合搭配，让宝宝一次补足荤素营养。

　　1、宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。

　　2、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

　　3、如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。

　　4、当宝宝有了咀嚼能力之后，妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了，这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

宝宝辅食鳕鱼怎么做

　　首先，鳕鱼是营养价值很高的食材，蛋白质含量非常高，几乎等于鲨鱼肉。如此好的食物自然不会逃过宝妈们的育儿食谱了。因此很多宝妈都会给宝宝做鳕鱼吃。但是，最好将鳕鱼做成粥或泥来喂宝宝，比较适合宝宝的消化吸收。

　　其次，肉质细腻鲜嫩、营养丰富，最重要的是刺少，是作为宝宝辅食的最佳选择之一。在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，但令人惊喜的是，它的脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面，维生素的含量也很高，常吃鳕鱼是很不错的。

　　最后，鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力，并提高智力。鳕鱼含有的卵鱗脂对于人脑中神经有利，可增强宝宝的思维能力和分析能力。蔬菜鳕鱼糕是一道很不错的辅食，让宝宝营养均衡补充。