猪肉泥用什么部位

　　给宝宝吃辅食可以有效的提高宝宝的抵抗力，而且宝宝吃辅食一段时间后的抵抗力就比较高，而且从肉中还可以获得一些微量元素。那么猪肉泥用什么部位？

猪肉泥用什么部位

　　宝宝辅食一段时间后，一般在宝宝7、8个月的时候，宝妈就可以给宝宝添加肉类的辅食了。肉含有丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种营养元素。其中特别值得一提的是，宝宝从肉中获得的铁是亚铁血红素铁，很容易被宝宝身体吸收利用。

　　红肉，顾名思义就是红色的肉，如：猪肉、牛肉。白肉则是白色的肉，如：鸡肉、鱼肉。

　　在给宝宝添加猪肉(红肉)后会给宝宝添加鸡肉、鱼肉(白肉)。除了因为这几种肉是我家常吃的之外，还有一个原因是红肉和白肉所含的营养元素不同。

　　红肉里富含铁，且宝宝对红肉中的铁吸收率高达60%-70%。而白肉里缺少铁，但却含有其他的营养元素。为了宝宝能吸收更全面的营养，不管宝宝是先添加红肉，还是先添加白肉，爸爸妈妈都要记得，下一次要给宝宝添加另外一种肉。

　　婴儿辅食肝泥的做法

　　1、先买好食材然后将动物肝脏放在自来水龙头下冲洗10分钟，再放水浸泡30分钟;用手把肝外膜、脂肪、血根等杂质去除;肝放锅里隔水蒸15分钟待肝颜色变成淡黄;再用小汤匙把熟肝压碎压定程度加少量盐继续把肝压成糊状;做好肝泥用保鲜盒装好备用。

　　2、各位妈妈们要注意，猪肝虽营养丰富也能多吃。因肝脏动物体内主要解毒器官动物血液大部分有毒物物会跟蛋白结合进入肝脏，同时也含有大量胆固醇。此外当日买肝脏好当日内吃完若吃不完要切成薄片放冰箱里多再贮存天。

1到12月辅食添加口诀

　　宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。

　　6个月之后的宝宝大都可以很好的接受"生的"的水果，不必一定要追求煮过。如果不放心一定要"煮熟",蒸的比煮的更能保存水果的营养。

　　橙子，草莓，还有苹果以及梨子适当的加热其实对于营养成分的缺失并没有造成多大的影响，另外抗氧化的水果像芒果，木瓜这些都能经得起加热的考验而不会影响成分缺失。

　　很多妈妈觉得煮过或者蒸过的水果才能更好地消化，不同不担心宝宝被"凉"到。确实，很多水果在被蒸煮过之后，水果当中的很多纤维素会变软或者完全断裂，从而达到更好捣碎成泥，也就达到了更好消化的说法。因此除了香蕉和牛油果，"生的"水果的确没有煮过的那么好消化。

　　但是如果你的宝宝已经6个月了，就不需要一定要把水果蒸煮过才能给宝宝添加了。事实上，这个年龄段的很多宝宝已经可以很好的吸收没有蒸煮过的，所谓"生的"的水果。