7个月宝宝牛肉泥做法

　　宝宝七个月大的时候就可以开始吃辅食肉泥了，给宝宝选择一种合适的肉泥是很重要的。由于牛肉富含蛋白质，而且含有铁元素，很多父母会给孩子制作牛肉泥。牛肉泥是比较难做的，要讲究制作的方法才能够让牛肉泥的口感更好。那么七个月宝宝牛肉泥的做法有哪些呢？一起来了解一下相关的问题。

7个月宝宝牛肉泥做法

　　西兰花牛肉泥。食材：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。步骤：西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀，并放少量的盐，上面可点缀胡萝卜丝。

　　宝宝吃的牛肉泥可以选择新鲜的牛肉，不能有筋膜，牛肉洗干净以后用锅煮熟，将牛肉用料理机打碎，牛肉泥放在冰箱里冷冻保存，每次吃之前取出一部分充分加热，要热透，可以和辅食混合在一起给宝宝吃。

　　南瓜牛肉泥。准备南瓜70g，牛肉70g，柠檬半个。将牛肉切丁。柠檬去籽、切片，挤一些柠檬片，揉捏牛肉和柠檬，腌制15-20分钟，去掉牛肉的腥味。牛肉和柠檬一起焯水2分钟左右。牛肉隔水蒸10分钟左右。将南瓜去皮，切成小丁，隔水蒸10-20分钟左右。将南瓜和牛肉倒入料理机，加少许温水，打成泥糊。装盘后即可食用。

辅食鸡肉泥配什么菜

　　花椰菜+鸡肉泥：花椰菜含有多种维生素和矿物质，能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉泥搭配，常吃可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒等。冬瓜+鸡肉泥：鸡肉泥有补中益气的功效，冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿轻身的作用。冬瓜与鸡肉泥搭配食用,能起到清热解毒、养颜美容的作用,其营养比较丰富。

　　鸡肉泥+栗子：板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉泥不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉泥搭配同食,可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身健体的最佳食物之一。鸡肉泥+白酒：两者搭配补血益气,活血通络，适用于筋骨痿软、头昏心惊等症。鸡肉泥+红豆：红豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等,有补肾滋阴、补血、明目的功效，有活血、利尿、祛风解毒的作用，以及活血润肤等特点。鸡肉泥营养丰富，有温中益气、填精补肾等作用。两者搭配功用加强。