婴儿辅食里脊肉泥

　　婴儿八个月大的时候就可以吃辅食肉泥了，然而婴儿这时候拒绝能力比较弱，肠道消化能力也比较差，所以他们要吃一些细腻的、易消化的肉泥。选择里脊肉做肉泥是最好的，那么婴儿辅食里脊肉泥怎么做呢？一起来看看相关问题。

婴儿辅食里脊肉泥

　　材料：里脊肉200g、中等土豆3个、胡萝卜2根、油适量、盐适量、大蒜几瓣、料酒5ml、生抽5ml、甜面酱6g。做法：准备好材料。土豆和胡萝卜去皮。分别切成滚到块。大蒜去皮待用。锅中放适量的油，放入肉炒出香味。放入料酒，翻炒均匀。

　　放入生抽。再放入甜面酱。加适量热水，炖一会肉。放入土豆和萝卜。再放入大蒜。翻炒均匀后盖锅盖。小火炖至土豆软烂加盐调味即可出锅。尽管肉泥比较营养和好吸收很适合作为八个月宝宝的辅食，但是宝妈们也要考虑到宝宝能不能吃肉泥，肉泥会不会对宝宝的消化产生不良影响。同时还要注意八个月的宝宝的口味喜好，如果八个月的宝宝不吃肉泥，妈妈们也要尽快找到其它合适的辅食。

　　一般建议孩子9个月时开始吃肉泥，时间不宜过早，也不宜过晚，通常4-6个月开始加辅食。有些家长在孩子6-7个月就开始加肉泥，有些过早，这时孩子的胃肠道发育比较不成熟，过早给孩子加肉泥，容易导致其发生过敏反应，也可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化不良的表现。

宝宝辅食蒸和煮哪个好

　　宝宝辅食蒸和煮是有非常好的味道，如果家长觉得小宝宝吸收营养是比较慢的，可以考虑蒸的方法，因为清蒸的方式可以有非常丰富的营养，也有很好的水分补充，不需要太高的温度。不过制作起来比较麻烦，很多家长可能刚开始做食物的时候不是特别有经验，所以很难控制火候。

　　宝宝的辅食采用煮的方式，也有很好的营养，不过这些方法也许需要比较大的火候，才能够把这些食物做熟。有些蛋白质可能会因此受到分解，所以家长还是可先了解制作的方法，根据食物选择合适的制作方式。宝宝辅食需要蒸的一些食物，多给宝宝尝试多种的食物，好好利用蒸的办法，一定可以让宝宝爱上辅食，营养全面。从宝宝七个月左右开始，不能光让还吃吃奶了，因为营养太过单一。为了让宝宝更好的长大，这时候要开始慢慢的添加辅食来给宝宝补充营养。