蔬菜肉泥做法

　　用蔬菜添加进肉泥中，整道辅食的口感会变的更嫩，味道也更加丰富，宝宝容易接受，这都是有经验的宝妈传授的辅食技巧。了解到这些消息后，家长们自然忙着学习制作蔬菜肉泥了，选择蔬菜的种类和制作方法。那么，蔬菜肉泥做法是什么呢?

蔬菜肉泥做法

　　一、羊肉饺子馅的做法

　　材料：羊肉500克、姜或姜粉适量、沙葱 200克、鸡蛋 一颗、香油 适量、葱 适量、盐 适量、生抽 一小勺、面粉 400克、花椒粉 适量、料酒 一大勺

　　做法：

　　1、洗净控水。和面可借助面包机。和好面后醒上20mins;

　　2、然后开始准备饺馅儿，羊肉剁成馅后加姜，花椒粉，生抽，盐，料酒拌均;然后加入鸡蛋和适量水拌均;再加上香油即可。将切好的沙葱放入;

　　3、准备醋汁(常年会晒一坛子加蒜陈醋，醋汁就是=晒醋+少量生抽+水烧开，然后倒入碗里加小香葱加香油)。油泼辣椒油;

　　4、准备好所有材料就可以包饺子啦。

　　二、奶香土豆肉泥的做法

　　原料：

　　猪瘦肉200克，牛奶250克，土豆400克，洋葱75克，面粉15克。

　　调料：

　　高汤100毫升，料酒、盐、胡椒粉适量。

　　做法：

　　1. 猪瘦肉切成小丁，用少量油加料酒炒熟备用。

　　2. 洋葱切碎，用油煸炒出香味，加面粉炒后，加入热牛奶50毫升及高汤(也可用清水)、盐、胡椒粉，继续加热成浓稠糊状。再把肉粒倒入混匀，成为鲜肉沙司。

　　3. 将土豆洗净，煮熟、去皮，碾成泥状。加牛奶200毫升、盐适量调匀。

　　4. 把土豆泥放在盘子里，用勺子在中间轻轻压出一个凹陷的坑，把鲜肉沙司盛在里面，就可以食用了。

宝宝第一次辅食怎么加呢

　　1.要以简单为原则，循序渐进的添加。在给宝宝第一次添加辅食的时候，最好选择最简单的辅食也要采取慢慢的，由少到多的来进行喂养，因为这样才能够更好的判断宝宝能不能够接受对于这种食物过不过敏，每添加一种新的食物都要连续观察几天，等宝宝接受之后再考虑添加其他的辅食。

　　2.在一开始给宝宝喂养的时候，一定要采取从少到多的方式。刚开始添加辅食先从一小勺开始，慢慢的逐渐增加，这样宝宝才有一个适应的过程。

　　3.从细到粗，从稀到稠的来添加。辅食添加的时候应该选择从流质的食物到半流质的食物来添加，然后最后选择固体食物，只有让宝宝们慢慢的适应，才会慢慢的进行消化。

　　当然饮食的量也要控制好，比如有些小宝宝刚出生的时候，胃容量并不是特别大，如果过度食用，其实还是比较容易造成肠胃的负担的压力，不利于营养的吸收效果。