蔬菜肉泥做法大全

　　蔬菜和肉类在孩子的成长期间是必不可少的食物，在宝宝长的大一点时，就可以给宝宝喂食蔬菜和肉类做的辅食，因为只有奶水满足不了大宝宝所需的营养，而且给宝宝吃辅食还有助于宝宝断奶。蔬菜肉泥这种辅食营养均衡。那么，蔬菜肉泥做法大全有哪些呢?

蔬菜肉泥做法大全

　　食材：

　　西红柿1个、猪肝50-60克、生粉适量、植物油适量、葱少许、姜少许

　　制作方法：

　　1、将猪肝洗净，最好用流动的水冲洗3-5分钟左右，然后放入盐水中浸泡半小时，再彻底冲洗干净。

　　2、浸泡好的猪肝冲洗干净，切成片状，用流动的水再次冲洗干净。

　　3、锅中加入清水，放入猪肝和葱姜焯熟。

　　4、煮熟的猪肝取出，放入料理杯中打成泥状，打的过程中可加入适量温开水。

　　5、将番茄洗净去皮，切片装，切好的西红柿放入料理杯中打成泥状。

　　6、锅中刷一层薄薄的植物油，先后倒入西红柿泥和猪肝泥，煸炒至熟。

　　7、在生粉中加入适量清水调开，将生粉倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮一会。

　　8、待收汁后盛出，就可以啦，吃不完可以放入玻璃罐中冷藏存放，建议48小时内使用完毕，可以全家一起吃。

　　一般来说，宝贝的第一口辅食应该是含铁量很高的婴儿米粉，能够让宝宝补充到应该吸收的营养，以及各种微量营养元素。肉类被作为营养价值极高的食物，不一定要根据宝宝的月龄严格判断在何时吃下第一口肉，在孩子7个月大之后，就可以让他尝试着吃一些含有肉泥的辅食了。

宝宝辅食肉怎么做

　　给宝宝做肉类辅食，最好的方法就是做成肉泥，这样更容易宝宝消化吸收。宝妈需要给宝宝准备新鲜的瘦肉，用开水焯过之后，就放到高压锅里蒸，蒸熟以后，用辅食料理器来打成泥状的，适量的放一些宝宝酱油来调味，就可以喂给宝宝吃了。也可以给宝宝混到粥里或者是米粉里一起喂宝宝吃。

　　宝宝的辅食肉，也可以用鱼肉来做，鱼肉要比其它的肉类更适合宝宝的肠胃，更容易吸收。最好选用鳕鱼，鳕鱼的刺比较好处理。等宝宝过了七八个月以后，再给宝宝用牛肉做辅食，因为牛肉的纤维比较粗，不好消化，过早的给宝宝喂食，会引起宝宝腹泻的。

　　给宝宝吃辅食，一定要选择好消化的辅食，另外在晚上睡觉前最好不要给宝宝吃辅食，要培养宝宝养成好的饮食习惯。当宝宝6个月大时，可以开始添加辅食来增加营养，但不能盲目添加补充食品。一些老人带宝宝时，经常在宝宝睡觉前给宝宝吃很多食物。