蔬菜肉泥的搭配在辅食中十分经典,它包含了宝宝一餐所必需摄入的营养,比如说维生素、蛋白质和矿物质。蔬菜肉泥的制作也需要一定的方法,才能让蔬菜与肉泥两种食材更好的融合,互相作用。那么,蔬菜肉泥怎么做给宝宝吃呢? 蔬菜肉泥怎么做给宝宝吃一、白菜肉末面 食材: 白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。 做法: (1)把宝宝面条放入锅中用水煮软。 (2)捞出煮软的宝宝面条备用。 (3)将白菜洗干净,剥掉最外一层,取中间2大片菜叶,然后切碎。 (4)将瘦肉洗干净,切成肉末后加入骨汤煮开。 (5)等汤煮开后,放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透,面条煮到软烂的状态,即可出锅。 二、肉丝炒面 材料: 牛肉丝50克,黄瓜丝20克,胡萝卜丝20克,乌冬面100克,高汤3勺。 做法: (1)先把乌冬面煮熟,捞出后沥干。 (2)炒锅中放少许油,爆香葱段、蒜末,并加入牛肉丝、胡萝卜丝和黄瓜丝。 (3)炒至八成熟时加入乌冬面、高汤、盐和酱油,继续炒至汤汁收干即可。 三、肉丝小炒面 材料: 鲜切面100g、瘦猪肉50g、包菜叶2片、胡萝卜20g、大蒜1瓣、生抽10ml、淀粉5g、盐少许 做法: 1. 猪肉洗净切成细丝,用淀粉和少许生抽腌制一下,包菜和胡萝卜洗净切丝、大蒜切碎; 2.锅中注入足量清水,大火烧开后放入面条,煮至熟透后捞出,用少许油拌匀防止面条粘连; 3. 炒锅中倒入适量油,油温后下肉丝滑炒熟后盛出,锅留底油,下蒜末炒香后放入胡萝卜丝和包菜丝炒软,然后放入面条、肉丝翻炒,加少许生抽和盐调味后即可出锅。 宝宝九个月了不爱吃辅食怎么办建议妈妈每天自制些果水和菜水先给宝宝喝,再慢慢加成果泥和菜泥.宝宝不吃米粉,可以把米粉调稀一点,给宝宝喝,宝宝刚开始接触新东西,有点抗拒是正常的,刚开始辅食可以慢慢添加,少量一点,在宝宝饿的时候加,妈妈要有耐心不要急,辅食可以多变换些口味让宝宝慢慢适应。父母应以正确的方式试用小勺喂食,要有信心,不要紧张,不要性急生气,更不要强迫小儿吃。 因为父母的紧张,会影响到小儿,小儿也会紧张。加上小勺比奶头硬,勉强食,会碰痛小儿,形成条件反射,小儿对所有送到嘴边的食物都会发生怀疑,拒绝食用,或者含在口中就是不肯下咽,甚至一看到大人拿着杯碗勺就摇头,表示厌恶地用小手推开。此时若硬喂,他就会大哭大闹,影响了这一餐正常的喂食,对小儿的身心发育将产生不良的影响。 |
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