宝宝吃辅食之后,也是需要慢慢添加肉类的,毕竟肉中含有丰富的蛋白质,对身体的发育必不可少,第一口肉可以选择鱼肉,最好是选择那些鱼刺少的类型,打成鱼泥之后再给宝宝食用,那么手工剁鱼肉泥的做法大全是怎样的呢? 手工剁鱼肉泥的做法大全手工刀剁是鱼泥的传统的做法了。各种鱼类都可以用刀剁的方法制作肉末,对于带刺的鱼肉,需要翻来覆去地剁,避免含刺伤人。刀剁的情况下,可以不去鱼皮,为了不影响肉末色泽,也可以去鱼皮。小鱼可以不去鱼头和脊柱骨等,大鱼必须是要去掉鱼头和脊柱骨的。 一些鱼刺很多,如果只是剁,很可能漏掉一些刺,不能彻底剁碎,吃的时候就很容易伤人了,因此,对于这种情况,可以在剥鱼肉的时候,用刀或是勺子把鱼肉慢慢刮下来,这样就能去掉鱼刺,最后再剁碎。 对于刺儿多的鱼,还可以采取棍打的方法去刺打浆。把鱼去鱼头和脊柱骨等,剥掉鱼皮,把鱼肉切块,包裹到粗孔纱布里,然后用棍棒打,打碎的鱼肉就从孔里挤出来,鱼刺就留在纱布里。 宝宝多大可以吃鱼,需要看宝宝实际的发育情况,一般来说,只要有牙,可以吃成人的食物了,就可以尝试喂宝宝吃鱼了。宝宝如果真的要吃鱼,得满足牙齿可以咀嚼,肠胃可以吸收。从这个角度来说。十个月以上的儿童就可以尝试细小鲜嫩的鱼肉泥了。鱼提供的营养成分不会随着鱼的形状而改变,因此一定要根据孩子的饮食能力而改变成肉泥、汤、粉末等,一切以孩子吃得下去为宜。 一岁宝宝吃什么鱼肉最好一岁宝宝给给孩子选择鱼肉时,如果条件允许,可以多给孩子吃一些深海鱼,比如三文鱼,鳕鱼,金枪鱼等,DHA含量比较高,有利于孩子大脑和视力的发育,对于淡水鱼和养殖鱼来讲,建议给孩子吃野生鱼,比如鲳鱼,鲈鱼,银鱼等,营养价值比较高,有利于孩子身体发育,除了鱼肉以外,其他富含优质蛋白质类的食物,也可以给孩子吃。 黄花鱼也是适合一岁宝宝吃的,在夏季的时候吃黄花鱼最好,里面含有非常丰富的磷,铁,碘,钙等营养物质,没有碎刺,很适合孩子来吃,清炖黄花鱼就是很好的选择,可以准备一条新鲜的黄花鱼,再加入一点盐,盐可以不放,然后把内脏去除,清洗干净,在鱼肚子上面,划上几刀,这样味道可以更好,锅里面加入适量的水,把黄花鱼放下去,盖上盖子,用小火慢慢煮,煮好以后就可以给孩子吃了。 |
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