精子成活率低如何食补

　　大家都知道男性精子的重要性，当男性发现自己的精子活力低的时候，就会非常着急。如果精子活力低下也是会影响生育的，因此提高精子质量是非常有必要的，那么，精子成活率低如何食补？精子成活率低怎么办才好？　　

精子成活率低如何食补

　　男性正常情况下精子成活率应该在58%到91%之间，如果精子成活率低，是应该从以下几个方面进行调理，首先要治疗生殖器有可能的疾病，比如精囊炎前列腺炎精索静脉曲张男性缺乏的一些维生素微量元素控制，比如VC维生素E钙磷信息要积极的补充多吃一些富含蛋白质和维生素的新鲜的水果和蔬菜，还有纠正男性一些不良的生活习惯，比如晋城的傲夜抽烟喝酒喝浓茶和咖啡洗桑拿穿紧身的牛仔裤。如果口服药物进行治疗的话，最常用的药物就是五子延宗丸和左卡尼丁口服液。而且这个药物的话，首先要吃两到三个月的时间，可能才有效果的。我个人建议的话，最好吃一点中药进行，调养一下，可能会好一些。

　　患上了精子成活率低的只是说影响怀孕的并不是说无法生育的，至于你怀孕的几率要看你的精子成活率指数是多少来算了。你的这种情况还是可以怀孕的只是几率比较低的而已。患上精子成活率低的最好的是去医院治疗的比较好点，或服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子成活率、缩短精子不液化时间等疾病的作用。比如说生活习惯不好，抽烟喝酒熬夜，还有就是司机长期开车，这些都会有一定的影响，检查确诊之后，那么首先就是养成好的生活卫生习惯，基本上增加锻炼，增加体质，然后配合药物，有可能就会改善了。　　

精子活力低不能吃什么食物

　　1、烟酒，烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力，男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒。

　　2、芹菜，芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

　　3、大蒜，大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　4、大豆，精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。

　　5、葵花籽，葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。