精子活动率对于男性来说是很重要的，这关系到怀孕，通常精子活动率多少算正常呢？
精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
正常精子成活率是85%—90%，如果精子成活率偏低，精子成活率低于60%会对生育造成直接影响，建议及时调理。多吃含蛋白质、精氨酸和锌的食物，这些都是合成精子的重要元素。必要时通过药物补肾强精，可以选择玛咖中的高蛋白和精氨酸，协同锌元素对维持精子浓度和提升精子活力有一定帮助。
精子活动率低可能会导致男性的生育能力弱，那么精子活动率低怎么办呢？
男子精子活动率低，平时一定要戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，平时要多吃高蛋白质的食物，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。多吃一些花生、瓜子、核桃、杏仁、坚果类的食物，可以起到补锌的作用。可以观察1到3个月的时间，效果不好，则需要选择用药物进行治疗。临床上比较常用的药物有左卡尼汀口服液，葡萄糖酸锌片，麒麟丸，五子衍宗丸等。
精子活动率低要改变不良的生活方式，养成良好的作息，让精子有更好的生存环境，不要长期泡热水澡、蒸桑拿等等，因为高温会对精子产生不良的影响。还要在饮食上做出一些改变，可以多吃含锌、硒比较高的食物，同样可以提高精子的质量。
有些男性会有精子活动力低的情况，这需要及时检查，那么精子活动力低是什么原因导致的呢？
精子活力低首先要尽可能的查明原因，比如感染因素，微量元素缺乏，以及其他的营养物质缺乏。根据世界卫生组织定的第五版标准，如果精子的成活率低于40%，则认为精子的活力低；如果前向运动速度低于32%，则认为是弱精子症。
男性假如长期不射精的话会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。精索静脉曲张可能导致精子活动力低，由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍，它的局部温度会升高，使得有毒物质积聚，使精子活动力低下。例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏、吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致弱精症的发生，这就直接导致检查的时候精子活动力低。
精子活动力是有一个正常的数值的，低于这个数值会导致难育，通常精子活动力多少是正常的呢？
男人的精子成活率应该大于58%，向前运动精子的百分率应该大于32%，运动精子的百分率应该大于40%，只要是这样的标准，男子的精子基本就是正常。同时也应该注意精子的液化时间应该小于60分钟，精液的PH值应该大于7.2以上，如果都是这样的范围内，男性的精子怀孕的可能性就非常大。如果男性的精子活力降低，一定要找原因，是否有精索静脉曲张等疾病。
精子活动力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与雌性受胎率密切相关，从而它是评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。
相关知识点
精斑检测试纸 | 精液ph值多少正常 | 精子在体外存活时间 | 精子活力检测 | 精液ph值 | 捐精 | 冷冻精子 | 超级精子 | 精子和卵子结合需要多长时间 | 精子能美容吗 | 吃什么补精子 | 精子存活时间 | 精子成活率多少正常 | 精子是什么颜色 | 精液检查 | 精液成分 | 抗精子抗体 | 精液过敏 | 吃了精子会怎么样 | 精子能吃吗 | 医院如何取精 | 人工取精 | 捐精子 | 没射进去会怀孕吗 | 血精 | 抗精子抗体怎么检查 | 精子发黄怎么办 | 精液的作用 | 精液流出 | 精子不液化怎么办 | 精道异常 | 精浆生化检查 | 精浆锌 | 精子顶体完整率检查 | 精子活率 | 精子畸形 | 精子率 | 如何提高精子质量 | 精子制动试验 | 精子运动轨迹分析 | 精子异常 | 精子液化不完全 | 精子液化 | 精子形态检查 | 精子受精能力测定 | 精子密度 | 液化不正常 | 血精症 | 无精症的病因 | 无精症能治好吗 | 无精症偏方 | 无精症原因 | 无精症症状 | 精子在女性体内存活时间 | 精液发黄 | 童子精 | 怎么快速产精 | 无精子症 | 精液量 | 精子顶体完整率 | 精子活动率 | 精子凝集试验 | 精子爬高试验 | 精子酸性磷酸酶 | 精子运动轨迹 | 抗精子抗体阳性 | 抗精子抗体是什么 | 抗精子抗体血清 | 抗精子抗体阳性怎么治疗 | 男性精子抗体呈阳性 | 男性血清抗精子抗体阳性 | 血清检查抗精子抗体 | 血清抗精子抗体 | 血清抗精子抗体阳性 | 血清抗精子抗体阴性
相关文章
相关网友问答
- 1个回答 各位大哥，精子活动率低怎么办
- 1个回答 可以怎么提高精子活动，都是怎么
- 1个回答 可以怎么提高精子活动，吃什么可
- 1个回答 可以怎么提高精子活动，可以补充
- 1个回答 如何提高精子活动率，有什么是可
- 1个回答 如何提高精子活动率低，会影响什
- 1个回答 如何提高精子活动率低，会不会有
- 1个回答 如何提高精子活动率如何提高的？
- 1个回答 如何提高精子活动率，可以补充什
相关词条803
2016年全面二胎 | 二孩政策 | 计划生育新政策 | 清宫图生男生女表 | 怎样才能怀孕 | 最佳生育年龄 | 生男孩的科学方法 | 生男孩的秘诀 | 生男生女早知道 | 生男生女 | 怎样生女孩 | 怀孕前的准备 | 不孕不育21步排查法 | 排卵 | 排卵期 | 排卵期有几天 | 排卵试纸 | 安全期 | 叶酸 | 叶酸片什么时候吃 | 月经期间吃什么好 | 碱性食物 | 酸性食物 | 超生罚款标准 | 流动人口婚育证明 | 取环后注意事项 | 试管婴儿 | 不孕不育 | 卵巢囊肿 | 子宫肌瘤 | 艾滋病 | 地中海贫血 | 生男孩月份 | 受精卵着床 | 宫寒 | 卵巢早衰 | 异卵双胞胎 | 人工授精 | 人工受孕 | 月经推迟的原因 | 准生证办理流程 | 血常规分析 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
