怎么测试精子成活率低怎么办

　　都知道精子是可以直接影响男性朋友的生育能力，也是可以直接体现出男人的性功能的好坏，而精子成活率低，直接影响到女性的受孕问题，严重了会导致男性不育的发生。那么你知道怎么测试精子成活率低怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

怎么测试精子成活率低怎么办

　　检测精子成活率，主要是靠精液检查。首先通过手淫或通过跟性伴侣的性生活后，把精液取出，一般取3ml左右，然后在精液取之后，一定要在30分钟之内要送到化验室，否则超过时间，整个化验的质量或数量就不准确。正常情况下每毫升的精液里应该有2000万个精子以上，活动力至少要达到60%以上，这样可能怀孕的几率非常大。关键一定要在很短的时间内，尤其在30分钟之内，要把标本送到化验室，如果时间长了会影响检查质量。男性精子的活力与男性的生殖功能有很大的关系，男方检查起来是比较简单的，只需要初步的做一个精液常规的检查。你可以在医院拿标本容器。然后选择在家里取经验，需要及时的送到医院检查，也可以选择在医院取标本，然后进行检查，一般这个检查的结果很快，一个小时左右就可以出来了。

　　一般情况下，影响精子穿透宫颈粘液的常见因素为宫颈粘液的理化状态、精浆酶的活性、精子的运动质量等。精子功能的生化指标检查：精子功能的生化指标对于准确检查精子成活率十分有益。在精浆中存在着包括酶、小分子有机物、无机物在内的各种生化成分。检查精液中非精子细胞：精液中非精子细胞包括未成熟的精原细胞、精母细胞、多形核白细胞、巨噬细胞、生殖脱落的上皮细胞、淋巴细胞、单核细胞等，对精液中的非精子细胞的全面正确评价、精子计数及其活力，均有非常重要的作用。一般来说，当男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。

超级精子怎么办

　　多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物，当属黏滑食物，如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔(花胶)等，它们的共同点是，表面含有一些黏滑物质，其中含有丰富的精氨酸，对精子生成有直接的营养、促进作用。多吃富含锌的食物。精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面，锌含量是血液里的40倍以上。含锌量最高的食物当属生蚝，亦被称为“天然伟哥”。

　　古人常用的健身法。晚上睡觉前，用冷水泡一下阴囊，有助“生精”。按摩。按摩阴囊附近的穴位，可以改善血液循环，减少睾丸的血液淤积，是辅助的养生方法。持之以恒的适度运动，能促进体内雄激素的产生，一些年轻的男孩子，有遗精的情况，往往发生在激烈运动后。少熬夜。中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。