宫腔镜手术后肚子大平躺还是侧躺好

　　宫腔镜手术虽然是一项微创手术，但是对于女性的身体还是有一定影响的，所以在做完宫腔镜手术后一定要休息几天，一般两个星期内是不可以剧烈运动的，那么宫腔镜手术后肚子大平躺还是侧躺好?

宫腔镜手术后肚子大平躺还是侧躺好？

　　平躺。宫腔镜是治疗女性妇科疾病很好的设备，宫腔镜手术是微创手术，对于人体造成的损伤是很小的，但是在术后身体还是会虚弱，子宫内会流血一周左右，在流血期间女性朋友们需要很好的休养，宫腔镜手术后多走动好还是躺着休息好?

　　1.宫腔镜手术后4个小时就可以下床活动，但是不能剧烈的运动。可以适当的走一走，散散步，以不引起劳累为主。如果是宫腔镜检查手术，宫腔内没有创面，术后1周就可以恢复正常的活动。如果宫腔镜手术切除异常的组织物，宫腔内是有创面的，就需要恢复1个月的时间。

　　2.宫腔镜手术来1次正常的月经之后，子宫完全恢复到正常，就可以正常的活动了。但是在1个月内，一定要坚持剧烈运动的，否则会引起宫腔创面的出血，甚至大出血，这样就比较危险的。而且出血之后也会增加感染的几率，影响子宫的恢复。

　　3.宫腔镜手术一个月之内尽可能避免海鲜，海产品，辛辣，刺激性，等食物的摄入，吃一些新鲜的蔬菜水果，以及适量优质蛋白质之类的食物，少量多餐，不要暴饮暴食。

　　4.宫腔镜手术后禁止性生活，禁止盆浴。一个月也就是不能蹲在那儿洗屁股，因为这个宫颈是开放的状态，容易把外界的菌带入阴道造成内膜炎、盆腔炎，所以要禁止性生活和盆浴一个月。还有就是注意观察阴道流血量。宫腔镜手术之后一到两个星期内有及少量的流血是正常的，如果达到或超过月经量要及时就诊，在医生的指导下用止血的药物。

做完宫腔镜手术后饮食注意事项

　　1、一般宫腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋……，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。

　　2、腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是，因手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹方便操作，所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此腹腔镜手术后饮食宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱…等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。

　　3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。

　　4、早中晚三餐要固定时间进食。胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。

　　5、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。宫腔镜手术后的饮食宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取要摄取如糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。

　　6、宫腹腔镜手术后还要限制脂肪饮食。胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物，平时饮食上加以注意，就可以防范于未然，达到事半功倍的效果，有不适要随时到医院复诊。