婴儿米粉一顿吃多少克

　　在给宝宝吃辅食的时候，一定要注意辅食的量，不能给宝宝吃太多的辅食，这样的话宝宝不容易吸收，而且会影响到宝宝的消化情况，所以一定要注意辅食的用量，那么婴儿米粉一顿吃多少克?

婴儿米粉一顿吃多少克？

　　眼看着孩子一天天变大，体重也是在不断的增长的，这个时候已经不能只给孩子吃母乳，或者单独给孩子吃奶粉了，想让孩子长得更高更壮，就要给孩子添加辅食，米粉就是常见的辅食了，那么婴儿米粉一天吃多少克呢?

　　具体给孩子吃多少米粉，还是根据孩子的年龄大小来决定的，毕竟在不同年龄段添加的辅食量也都是不一样的。如果宝宝是在六个月左右的，建议每天给孩子喝200克的米粉就可以了。如果在年龄大一些的话，就可以根据孩子的饭量来给孩子添加米粉的。

　　不过在这里有必要给各位家长们提个醒，如果是孩子第一次吃米粉的话，在选择米粉的品牌上要特别谨慎了。毕竟孩子年龄还很小，所以要给孩子选择一个容易吸收的米粉如果这个米粉不是特别容易吸收的，即使孩子在吃过之后还是会容易引起消化不良的。

　　这孩子喝牛奶期间可以每天给孩子喝1到2次的米粉，这样牛奶和米粉交叉着给孩子喝，宝宝也是可以快速适应的。随着时间的推移，给孩子喝的米粉次数就可以逐渐的增加了。在第一次冲米粉的时候，要尽量冲得稀一点哦，水多放一点就行了。

　　婴儿辅食米汤的做法在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食品，母乳喂养的宝宝发育得更健康，免疫力也更高，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以在这时，除了原先母乳或婴儿奶外，另外还应让宝宝吃一些固体实物，这就是我们所说的辅食。

婴儿辅食米汤的做法？

　　其实，婴儿辅食米汤的做法大同小异。首先，将大米用清水淘洗干净，放到锅里，加上适量的水煮。然后先用大火将水烧开，再改成小火煮20分钟左右，最后取上层的米汤微凉后即可喂给宝宝。又或者，在锅中放入20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤后就是稀米汤。可以适合慢慢添加冲调配方奶，或者初期添加米汤。

　　米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。

　　添加辅食的注意事项

　　首先，配方要合理，营养均衡一般，辅食最简单的配方只含两种食物，如粥类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食。其次，宝宝的胃容量较小，一餐不能容纳过多的食物，一般6个月～1岁的宝宝每餐只能吃100～200ml食物。因此应为宝宝每餐配制量少但量高、营养素丰富的食物，以满足宝宝生长发育的需要。

　　此外，选择新鲜的食物，并挑选其较嫩的部分，如蔬菜的菜叶部分;肉类应以肝或其他内脏及瘦肉为好，豆制品则以豆腐、豆腐干等为宜。制作前，应注意切碎煮烂，但维生素C与制作过程极有关系，蔬菜不宜长时间烧煮。