剖腹产怎么蹲厕所,剖腹产萝卜水怎么熬

　　人有三急，不论在任何情况下，每一天每一个人都是要上厕所的，这也是很正常的事情。但是对于一些病人来说，特别是肚皮上有伤口的剖腹产产后女性，上厕所却是一件无比艰难的事情。那么，剖腹产怎么蹲厕所？

剖腹产怎么蹲厕所

　　如果手术顺利，术后24小时可以下床解大小便，可以束腹带， 早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。如果上厕所的话，建议最好用坐便器，因为刚刚剖腹产完蹲的话可能会牵扯到伤口。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。

　　是可以蹲着去厕所的，不会引起子宫脱垂的，因为你不是顺产，所以放心就是了。建议，你可以多喝红糖水有利于促进子宫收缩，多用暖袋热敷小腹部，适当的按摩小腹部都是可以促进子宫收缩的，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

　　一般情况下来说伤口完全愈合好了。一到两周的时间是完全可以的。这个不存在任何的问题的。所以说这种情况的话。一般情况下来说是不会导致出现子宫脱垂的。我建议你在家里多注意休息预防感染。两个月之内最好不要选择同房。

剖腹产后减肥方法

　　虽然剖腹产后减肥的内容涉及减肚子、瘦臀瘦腿等，然而剖腹产后怎样减肚子是妈妈们关心的重中之重。那么剖腹产后怎样减肚子呢？来试试下面这些方法吧！

　　剖腹产后减肚子快速方法：平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10－20次，以后逐渐增加至50次，做这个动作时，全身其他的部位要放松。要想使腹部健美， 必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。

　　剖腹产的产妇，产后56天基本脱离产褥期。经产后常规健康检查，没有运动禁忌症的，可进行主要针对小腹部脂肪、肌肉的运动，如仰卧起坐、游泳，以及锻炼盆底肌肉的运动。

　　如果产后3个月体形还没有恢复，产后6个月可能就恢复了，大多数妈妈在宝宝1岁以后，多能恢复到孕前的体重和体形。职业女性，上班后就会瘦下来；全职太太可能会恢复得慢些。