剖腹产多久可以吃甜酒粑粑的做法,剖腹产产妇可以吃木耳吗

　　现如今采用剖腹产方式分娩的情况是越加常见了，这样不仅会给女性的健康带来一些隐患，在调理和修复的时候所需时间会更长一些，尤其是饮食护理更要认真对待，那么剖腹产多久可以吃甜酒粑粑的做法呢?

剖腹产多久可以吃甜酒粑粑的做法

　　剖腹产3天可以吃甜酒粑粑，在南方地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　酒酿蛋经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是广大女性，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗;酒酿蛋可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤，润胸，丰胸等功效。

　　剖腹产后首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

　　剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

剖腹产产妇可以吃木耳吗

　　黑木耳性凉，不宜多吃。坐月子的时候应该吃点滋补性食物，多喝汤水能催乳你现在月子期间考虑最好还是不要吃或是少吃黑木耳，产后注意多休息加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，避免劳累，建议你要注意做好产后复查，产后多喝汤水这有助于奶水的增多。

　　黑木耳是属于一种植物纤维的，是还有大量的纤维素、维生素等，对人体的健康是有帮助的。产妇是可以吃黑木耳的，但不能大量的服用，需要适量。而且要好好的休息，多进食高营养物质、好好的休息以保证乳汁的分泌。而且要定期进行产后的检查。