剖腹产妇第四天吃什么,剖腹产吃哪种花鱼最补

　　做完剖腹产后的第一天和产后第四天所能吃的东西是不一样的，在第一天的话宝妈们基本上都是以流质食物为主，到第四天后，宝妈们是在一定程度上可以进补了，可是第四天应该给宝妈们准备什么样的食物才好呢?那么剖腹产妇第四天吃什么?如果要吃鱼的话，那么剖腹产吃哪种花鱼最补呢?

剖腹产妇第四天吃什么

　　一，面条。面条是一种主食，尤其是在北方地区，非常受到人们的喜爱。而且面条的营养含量并不比大米低，且更容易吸收和消化。因此，女性在做完剖腹产过后的第四天，可以吃一些面条。面条的做法也非常多，不同的做法所产生的营养和口感都不一样，比如说猪肝面，西红柿鸡蛋面，鱼汤面都是非常适合产妇吃的。

　　二，猪肝汤。不管是顺产还是剖腹产，生孩子对于女性来说都是一件有损气血的事。因此在做完剖腹产过后的第四天，可以喝一些猪肝汤。因为猪肝汤中含有大量的糖化血红蛋白，以及其它微量元素，能够起到很好的补血效果。同时也能够调理内分泌，加速子宫恶露排出。

　　三，西红柿鸡蛋汤。西红柿鸡蛋汤是一种非常大众化的美食，由于西红柿具有口感鲜美，滋阴润肺的效果，而鸡蛋当中的营养成分就更为丰富。所以对于做完剖腹产，吃不下东西的产妇来说，在第四天的时候，可以喝一些西红柿鸡蛋汤。

　　以上就是针对于“剖腹产第四天可以吃什么”的介绍。通过上述介绍，可以看出，女性在做完剖腹产后的第四天，饮食方面应当以面条，西红柿鸡蛋汤，猪肝汤等食物为主。因为这些食物不仅有营养，而且更利于吸收，不会出现食物堆积的现象。

　　剖腹产第四天可以吃什么水果

　　剖腹产第四天的饮食情况需要参考产妇产后的恢复情况来决定：第一、已经排气排便的产妇，可以吃米饭、肉汤、甜酒鸡蛋、蔬菜、香蕉;第二、已经排气未排便的产妇暂时只能吃蔬菜稀饭、肉汤稀饭;不能吃鸡蛋、肉类。产后一周的饮食可以暂时清淡容易消化，避免宝宝吃奶量少，孕妈妈涨奶引起乳房疼痛不适;还有出现起不消化、便秘等。

　　女性在剖腹产后身体比较虚弱，需要补充营养，多吃一些水果对身体的恢复是非常好的。适合剖腹产女性食用的水果有：1、苹果，含有丰富果胶、维生素、苹果酸和矿物质，可以美容养颜、预防和治疗坏血病;2、香蕉，含有丰富纤维素和铁质，可以防止产妇便秘和贫血;3、梨子，具有清热解暑、润肺止咳功效;4、桂圆、红枣，具有补血益脾功效，可预防产妇贫血症状的发生。

剖腹产吃哪种花鱼最补

　　1. 黑鱼。黑鱼当中有氨基酸、钙质、还有磷等元素，是人体不可缺少的，对于身体虚弱的产妇来说，吃一些可以补充营养，补脾益气、还有着消肿的左右。产妇喝黑鱼汤可以帮助伤口恢复，还可以补充身体需要的蛋白质成分。

　　2. 鲈鱼。鲈鱼其实属于一种淡水鱼，其中有丰富的蛋白质，而且它的鱼刺也比较少，鱼肉鲜嫩，可以将鲈鱼熬成汤喝，可以帮助产妇调理身体。鲈鱼的价格相对来说会贵一些，是一种营养价值比较高的鱼类。

　　3. 三文鱼。三文鱼的价格相比较来说很贵，它的味道也比较清淡，而且还含有不饱和脂肪酸、可以降低产妇的血脂、胆固醇，可以预防产妇患有心血管疾病，保护视力、增强脑力等等都有效果。

　　产妇刀口需要一个恢复期，这段时间不要让刀口接触水，也不可以长时间坐着，注意刀口处的卫生。在给宝宝喂奶的时候，可以侧身喂奶，如果刀口处有疼痛感，或者是轻微出血，那么就需要去医院让医生处理刀口的。