剖腹产后能吃山竹吗,剖腹产后可以吃乳鸽可以吗

　　山竹是一种比较贵的水果，但是很多人还是比较喜欢吃的。很多新妈妈们在生产之后，身体非常的虚弱，虽然是没有什么胃口，但是却比较想吃山竹，不过又不敢吃。那么剖腹产后能吃山竹吗?

剖腹产后能吃山竹吗

　　产后能不能吃山竹要看个人的体质，山竹是属于寒性的水果，但是并不是代表所有的妈妈都不能吃。不同体质的妈妈，在饮食上会有区别，如体质虚寒或有糖尿病的妈妈，就要慎吃山竹。山竹的功效具体如下：

　　1、清热去火、营养丰富。月子期间如果吃了容易上火的东西，可以适量食用山竹。山竹中含有钙、维生素B、膳食纤维和碳水化合物，为妈妈们提供身体能量，还可以有效清热去火。

　　2、减肥瘦身、美容肌肤。山竹含有维生素和膳食纤维，可以有效促进肠胃消化和改善肤质情况。

　　3、补充钙质。哺乳期的妈妈需要不断的输送钙质给宝宝，而山竹含有大量钙，可以为妈妈们提供钙质，增强免疫力。

　　另外需要注意，山竹不可以和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒性食物一起食用，会对肠胃造成伤害。榴莲和山竹是互补的，所以一同食用更好。好的山竹外壳带点软，果实底部六瓣的山竹甜而不酸是最适合食用的。不要买摸起来壳硬，颜色是暗黑色的山竹，这种太老不适宜食用。山竹糖分较高，一般一天不超过3个为好。糖尿病和易胖体质的妈妈不宜吃太多。山竹可以跟哈密瓜榨成汁饮用，或跟猪肉一同煲汤也可以。

剖腹产后可以吃乳鸽可以吗

　　剖腹产后排气了就可以吃鸽子汤，在术后排气之前绝对不能进食，以免造成负面影响出现，鸽子汤具有益气养血、祛风解毒等功效，对病后体弱、记亿衰退以及产后身体恢复有很大帮助，可以帮助产妇慢慢恢复体力，而且对促进伤口愈合有帮助，还能起到增强脑力和视力的作用，鸽子汤只要做的口味清淡一些就不会造成不利影响，产妇应该养成少吃多餐的习惯，不能暴饮暴食，再好的东西也不能一次性吃很多。

　　产妇家人一定要学会做鸽子汤，在做鸽子汤的时候不能放入刺激性调味品，而且要避免放很多油，保证饮食清淡可口营养丰富比较好，做鸽子汤需要的食材包括：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、葱段、姜块等，首先要将鸽子挖去内脏，然后清洗干净剁成小块，再把香菇泡开去根洗净，在锅内放油烧开之后放入鸽子块炒至变色，然后加上香菇、盐、酱油、料酒等调味品翻炒片刻，之后再加上水和少量白糖以及其他调味品炖煮半小时时间就可以。

　　只要剖腹产后的产妇适当食用鸽子汤就可以让伤口在很快时间内恢复，而且还可以促进身体恢复元气，平时还应该适当吃一些新鲜蔬菜以及水果等食物，但是一些辛辣，油腻，烧烤，油炸等不适合患者的食物尽量不要吃，平时要有足够休息时间，避免长时间熬夜比较好。