剖腹产可以吃鸡血菜吗,剖腹产几天能吃鲫鱼

　　鸡血菜中含有丰富的花青素，而花青素具有消炎抗菌、抗自由基的一个作用，所以也是鸡血菜自生的一种天然保鲜剂。鸡血菜也是没有经过杂交等制种处理的原生态品种，那么剖腹产可以吃鸡血菜吗？

剖腹产可以吃鸡血菜吗

　　可以吃，鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些以动物血为原材料的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于鸡血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。

鸡血具有利肠通便的作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，可避免积累性中毒，因此它是人体污物的“清道夫”。鸡血含有凝血酶，凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此具有止血作用。

近年的研究表明，鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效。鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。但是，鸡血不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。

剖腹产后可以吃山药吗

　　剖腹产以后，最好是先服用一些蛋白质粉，这样是有利于伤口的愈合的，这时候可以吃山药，可以多吃一些。瘦肉鸡蛋牛奶，这样都含有丰富的蛋白质，这都有利于伤口的恢复，平时的话一定要注意用收腹带这样的话也是有助于伤口恢复的，并且也是有助于子宫收缩。

　　能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。产后吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。

　　山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时，吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。产妇吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。但这并不意味山药对所有产妇都是安全的，如大便燥结者就不宜食用了。所以，产妇进食之前，妈妈要先了解清楚自己的身体状况哦。有以下情况的话，产妇就要注意少吃或者不吃山药哦。