剖腹产多久能吃肉类,剖腹产产后能吃白木耳炖枣子莲子吗

　　剖腹产技术的熟练运用很好地解决了难产的问题，也避免了准妈妈遭受更多的分娩之痛。但有利也有弊，剖腹产使用了麻醉药、留下了疤痕，如不注意产后的调理，则可能对身体造成严重的危害。剖腹产后的饮食调理是及其重要的一块内容，那么剖腹产多久能吃肉类？下面就跟着小编一起来了解一下这个问题吧。

剖腹产多久能吃肉类

　　在剖腹产后由于胃肠蠕动慢容易造成便秘的情况，产妇最好刚开始吃些清淡易消化的食物的，改善便秘的。多喝汤水是利于下奶的。在产后2周后可以适当进食鱼肉，瘦肉，多吃新鲜的水果蔬菜是可以改善便秘的，养成定时排便的习惯，后期便秘严重可以使用开塞露的。

　　辛辣类食物由于口味过重、刺激性较强，食用后会导致妈妈们因过热发汗而损耗气血变得身体虚弱，也会因此伤害津肺继而患上热性病症，既不利于消化排便也影响了优质乳汁的分泌，在一定程度上会影响宝宝的健康成长。

剖腹产产后能吃白木耳炖枣子莲子吗

　　可以的，产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食品，少食寒凉生冷食物，以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化，这对脾胃功能较差的产妇（特别是分娩后7 ～ 10 天内的产妇）来说，是一个负担，很可能引起消化功能不良。

　　因此，产后可以食用银耳莲子红枣汤，此道菜品能消暑去热，养心去烦。银耳润肺养元气；莲子去心火，养心气，解烦助眠。产后食用可改善产妇睡眠，充足的睡眠是产妇身体尽快复原的保证。