剖腹产以后吃什么补身体,剖腹产什么时候能吃米饭

　　剖腹产过后，宝妈们的身体非常的虚弱，很多人都会为宝妈们准备很多东西来给宝妈们进补，可是也不是什么东西都能给宝妈们吃的，做完剖腹产后，宝妈们还是要忌口的，避免再次伤到身体，那么剖腹产以后吃什么补身体呢?剖腹产什么时候能吃大米饭呢?

剖腹产以后吃什么补身体

　　1、红糖

　　因为剖腹产的妈妈在生产时，流失了大量的血液，所以需要补铁、补血。红糖含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家表示，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

　　2、鸡蛋

　　鸡蛋是很常见的营养品，即使是健康的人，也可以每天吃鸡蛋，产妇同样如此。鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家支出，每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

　　3、芝麻

　　芝麻是很有营养价值的一种食物，对产后恢复很有帮助。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家表示，如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

　　4、三鲜烩

　　材料准备：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，鸡蛋(取蛋清)，嫩豌豆25克，番茄丁50克。肉汤、调料：料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。

剖腹产什么时候能吃米饭

　　剖腹产的产妇，在未排气之前都是不可以吃米饭的，因为米饭属于一种固体的食物，在进行完破腹产手术之后，受到麻醉药物的影响，也受到开腹手术外界压力的影响，会使产妇的胃肠功能受到很大的影响，肠道蠕动速度会减缓，此时的胃肠功能还没有完全恢复正常，如果在未排气之前，就食用了米饭等固体的食物，很容易导致产妇出现消化不良等症状，甚至会导致产妇出现肠梗阻，所以产妇们一定要等到通气排便之后，再吃米饭等固体的食物。

　　所以在进行完刨腹产手术之后，产妇们一定要多吃一些可以帮助我们排便的食物，多喝一些水，多吃一些流质的食物，能够帮助我们增加肠道蠕动，有利于排便。在吃东西的时候，一定要遵循循序渐进的原则，先吃一些流质的食物，再过渡到半流质的食物，最后再过渡到固体食物。在日常饮食当中，产后妈妈们也要注意的是吃一些既有营养，又比较好消化的食物，比如说菜粥，蛋粥等。

　　总的来说，剖腹产后的妈妈们应该等到排气排便之后，在吃米饭等固体类的食物，如果在没有排气之前就吃米饭的话，很容易导致肠梗阻，情况就比较严重了，手术之后，在医生的安排下尽早的下地活动，也可以使肠胃蠕动的速度加快，也能够帮助我们尽快的排气排便。