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剖腹产七天能吃白糖吗,剖腹产能吃黑木耳吗

2019-10-20 10:33:48出处:PCbaby作者:佚名

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  白糖,顾名思义就是颜色为白色的糖。这种糖和其他糖相比甜度更纯正,白糖有补中益气、和胃润肺、养阴止汗的作用,往往被用作辅料。那么,剖腹产七天能吃白糖吗?剖腹产后问题多多,想知道答案就请跟着小编一起往下看吧!

剖腹产七天能吃白糖吗

  月子里的产妇最好不要吃白糖,虽然白糖和红糖都属于糖类,但是白糖偏寒性,不利于产妇的身体恢复。而且白糖的甜度更高,还会导致乳汁中的糖分增加,从而有可能导致宝宝腹泻。因此产妇坐月子的时候,最好是喝红糖,因为红糖性温,有滋补益气的作用,更利于产妇的身体恢复。

  红糖不止可以暖身补气,而且红糖中含有很多种白糖中都没有的营养物质。比如氨基酸,胡萝卜素,核黄素,对产妇的身体都特别好,而且还能增加乳汁中的营养。就单单是葡萄糖这一种身体必须的营养物质,就是白糖的20多倍,可见营养价值远远高于白糖。

  更重要的是红糖还有祛瘀补血的功效,非常利于恶露的排出。在帮助产妇排出恶露的同时,还能帮助产妇补血,减少产后贫血的几率。不过产妇也不要过量喝红糖水,喝的太多容易造成脂肪堆积,不利于身材恢复。

  中医认为红糖性温,有活血作用,对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜,可以促进淤血排出及子宫复旧,因此我国民间有产后喝些红糖水的习俗,甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实,产后不宜长时间喝红糖水,一般喝7~10天即可。因为喝红糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。

剖腹产能吃黑木耳吗

  可以的。

  并且据营养专家说,产后吃木耳好处有很多呢。我们正常人吃的木耳的话,好处也有很多,木耳表层含有胶质,在从嘴巴进入食道到胃的这段距离,能够吸附这段距离中的灰尘或者杂质,在某种意义上起到清肠涤胃的效果,帮助身体排毒。产妇吃木耳,当然也有同样的效果了。而且,剖腹产后吃木耳还好处多多,因为生宝宝时,产妇会流失大量的学业,再加上产后乳汁的分泌会消耗掉一部分铁元素,就会造成妈妈的缺铁性贫血,而吃木耳含有大量的铁质,产妇吃了可以补血的。(新妈妈产后食补九方养气血!)另外,产妇在生完宝宝后最痛苦的就是便秘了,有的产妇还会由于便秘产生痔疮。木耳中含有丰富的纤维素,和木耳专有的植物胶原,能提高肠胃的蠕动能力,从而顺利排便,当没有便秘了,痔疮的症状也缓解了。

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