dha和维生素ad的区别,dha和藻油dha

　　有些家长会在孩子成长到一段时间之后给孩子补充DHA，而有一部分的家长其实并不知道DHA的功效是什么就开始给孩子胡乱的补充，这样的现象之下很有可能会出现给孩子补充过量或者是其它的现象。那么dha和维生素ad的区别是什么?

dha和维生素ad的区别

　　dha是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%， 在视网膜中约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。而鱼肝油是维生素AD，同钙搭配使用，更好地促进钙吸收，可以预防佝偻病等。

　　dha与大脑和眼部都有关系，它可以透过脑部屏障直达脑部，成为脑部重要物质。dha能增加脑神经细胞突触，活化大脑神经功能，脑神经细胞传导信号也需要依赖dha，可以提高儿童智力。

　　鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的维生素A和维生素D外，还含有天然的大脑聪明因子--dha,对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，dha的补充尤为重要。

dha和藻油dha

　　奶粉中的dha和藻油的dha都是有非常丰富的营养，可调节神经细胞的活跃程度，保障大脑的充分吸收，改善抵抗力缺乏或是大脑发育迟缓等表现。当然这些营养成分都需要针对性的补充，如果大脑不缺乏这些营养，那么吃得太多也没有很好的效果。

　　奶粉中的dha和藻油的dha，其实都会对人们的身体健康状态和视网膜的发育有良好的帮助。也有些家长担心身体缺乏这些营养，没有足够dha，会影响视力和视觉神经的发育，所以会让小宝宝补充这样的营养，尤其是挑选奶粉的时候，这些营养成分更为重要。

　　其实现在很多营养产品当中，藻油DHA都是比较少的，因为营养价值高，所以生产的成本也比较高，但是吸收到人体当中更加稳定和安全。大家可以适当补充，增强宝宝的抵抗力，刺激大脑发育。