儿童dha排名前十,儿童吃什么容易补dha

　　Dha的作用就是让胎儿的大脑更好的发育，除了在孕期的时候可以补充dha之外，婴儿出生后的一段时间里面也可以补充dha，而且身体里面如果缺少了dha，那么则可能会让大脑发育出现一些意外的情况，所以儿童吃什么容易补dha?

儿童吃什么容易补dha

　　1.0-6月龄婴儿应该全母乳喂养。母乳是婴儿DHA营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养，母乳喂养的足月婴儿不需要额外补充DHA;

　　2.如果无法母乳喂养或在母乳喂养不足的情况下，建议选择含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%～0.5%;

　　3.对于幼儿，宜调整膳食以满足其对DHA的需求，其中应特别关注早产儿对DHA的需求，欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12～30mg/kg;美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg，出生体重不足1500克者≥18mg/kg。对幼儿DHA的膳食补充，一般应增加富含DHA食物的摄入量，特别是海产鱼类，如三文鱼、黄花鱼、鳗鱼等，海藻类，如海带、紫菜等，以及蛋类。

儿童dha排名前十

　　1、智灵通

　　2、创盈-斯利安

　　3、纽曼思

　　4、乐辅智

　　5、乐佳

　　6、纽瑞滋

　　7、金奇仕

　　8、优智-睿迪

　　9、慧尔丹

　　10、惠氏