半岁宝宝dha怎么吃，岁宝宝需要吃dha么

　　很多的夫妻都是第1次怀孕，第1次照顾孩子，所以在怀孕期间和照顾孩子的时候，难免会有不周到的地方，而当孩子出生之后，如果不能够及时照顾孩子，则就有可能让孩子出现一些不好的现象，比如说孩子在婴儿时期需要补充dha，那么半岁宝宝dha怎么吃?

半岁宝宝dha怎么吃

　　·在辅食里添加：宝宝在4-6个月龄逐步添加辅食，喝奶量也就渐趋向减少，因此需要从辅食中增加DHA的摄入量，以富含DHA的食物作为辅食原材料，如鱼肉。鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的神经系统发育，口感上容易咀嚼、易消化，是适合最早添加的肉类辅食。最适合宝宝吃的3种鱼分别是三文鱼、金枪鱼和鳕鱼，是DHA的极好来源，市面上不少鱼油DHA产品原料都取自这些鱼类。

　　·添加DHA营养品：0-3岁是大脑智力发展的黄金阶段。在此期间，大脑细胞在不断进行分裂增殖，脑重也由刚出生时的370克，在两岁时快速增长到接近成人脑重的2/3，对DHA的需求量也会增加。父母们可给宝宝科学添加胶囊型的DHA补充品，因为胶囊能很好保持DHA活性、吸收效率高;软胶囊的喂食也很方便。

岁宝宝需要吃dha么

　　DHA，这是一种不饱和脂肪酸，是Ω3不饱和脂肪酸家族当中最重要的成员之一，是神经系统生长发育以及维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体的大脑皮层、眼睛视网膜当中所占的比例是非常大的，因此对于胎儿的智力和视力的发育至关重要。可以给孩子适当的补充，特别是对于两周岁以内的孩子，是神经细胞和视网膜细胞发育最关键的时期，这个期间给孩子补充DHA，可以使孩子更聪明，使神经细胞的树突更多。奶粉或者母乳当中的DHA是足够的，没有必要给孩子额外的补充。补充的过多有可能会对孩子的正常生长发育产生一定的影响，会适得其反的。