月经期可不可以喝红酒,喝啤酒影响月经吗

　　在月经期间，酒是不能喝的，而且饮食口味还要以清淡为主，避免造成消化不良，给胃造成影响。那么，月经期可不可以喝红酒呢?

月经期可不可以喝红酒

　　红酒对女性来讲有着美容、减肥的功效，因此现在女性每天都会喝些红酒，尤其是睡前饮用更能发挥红酒的功效。而且红酒酒精量不高，适宜每天饮用，月经期间能喝红酒。

　　不要喝红酒的，会引起月经量得增多，也会引起一定的内分泌紊乱。酒是凉性的，还会在引起肚子疼。

　　葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”。对于女性来说，红酒有滋补、助消化、美容抗衰老等作用。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”

　　葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。但是像月经期间最好不要喝红酒，以免引起身体不适。

喝啤酒影响月经吗

　　酒精不会直接给我们造成经痛，但像上面所说的，它可以延长或推迟经期，导致月经紊乱的风险。月经紊乱可能会给你的生活带来不便，随时有白裤子被染红或者不能游泳的尴尬。健康协会还强调酒精会影响人的情绪，恰恰月经期前后，女性的情绪保持稳定平和是非常重要的，请不要让酒精影响你的心情。

　　嗜好烟酒 香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治，每天饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以女性不应该长期喝酒。

　　如果实在避不开喝酒，那么有3点需要注意。

　　1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。

　　2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。

　　3、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。